جزوه مربوط به دوره:مبانی افسردگی و درمان آن

کد دوره:224/268

نام استاد:هادی میراسدی

جلسات جزوه:جلسات 1 تا 48

نگارنده جزوه:شکیبا آذرافروزان

رمز دسترسی به فایل:school.ravanboneh.com

لینک دسترسی به دوره

درباره جزوه:

فهم ما از دنیای افسردگی مهمه! چه اتفاقی در ساحت روانی ما می افتد.

در افسردگی یک وضعیت روانی رو توصیف میکنیم.

تعریف کلی افسردگی : همون چیزی که به چشم در آدم ها میبینید....دوست پسرم ول کرده ، پسرم ازدواج کرده ، دارم میرم خارج از کشور، افسردم!

شما در طول روز میتونید 1 ساعت افسرده شید...در طول یک ماه 4 ساعت افسرده شید...

اون افسردگی که توی روانشناسی در موردش صحبت میکنیم در بازه های طولانی مدت هست.

الزاما بیس افسردگی غم نیست ! خشم به خود است.

توی  malignant narcissismیا سایکوپات همیشه افسرده است...

افسردگی چیز عجیب غریبی نیست!

شما میگید ما عصبانی هستیم....شما وقتی از دست خودتون عصبانی هستید، کی از کی عصبانیه؟

کودک شما به واسطه هیجان و لذت کاری انجام میده ، سوپرایگو میگه خاک تو سرت این کارو کردی...

کودک بابتش غمگینه...بابت قدرت سوپرایگو، ازش میترسه...میلی داره اون مرز رو بشکنه...به واسطه دلبستگی که هست، پنیک هم تجربه میکنه....همزمان زیر بار احساس گناه هم هست....همزمان شرم هم تجربه میکنه که من آدم به درد نخوری هستم...

پس در یک تک رویداد ، تک احساس وجود ندارد...!

من وقتی از یه چیز لذت میبرم ترس از تمام شدن آن لذت هم دارم...

.............