جزوه مربوط به دوره:دوره جامع 100 ساعت تربیت درمانگر CBT( با رویکرد شناختی رفتاری)

کد دوره:221/2015

نام استاد:سعیده زنوزیان

جلسات جزوه:جلسات 15 تا 20

نگارنده جزوه:سیما کوچکی

رمز دسترسی به فایل:school.ravanboneh.com

لینک دسترسی به دوره

درباره جزوه:

ماهیت اضطراب

تعریف اضطراب 

علائم فیزیولوژیک

علائم شناختی اضطراب:افکار ناراحت کننده

علائم رفتاری اضطراب

OCD قبلا جزو اختلالات اضطرابی بوده ولی الان یک دسته اختلال جداگانه شده است و یک تعداد اختلال هم به خاطر ماهیت وسواس گونه ی آنها جزء دسته ی ocd محسوب میشوند.مثل تریکوتیلومانیا(موکنی)،احتکار،پوست کنی،بدریخت انگاری بدن یا بادی دیس مورفیک.زیرا این اختلالات ماهیتا به لحاظ سایکوپاتولوژی شبیه هم هستند که هر کدام به نوعی شبیه وسواس هستند.زیربنای همه اینها اضطراب هست.خاصیت ocd به این صورت هست که وقتی obssessive یا فکر وسواسی هی میاد دچار اضطراب میشه و حتی علائم فیزیولوژیکی اضطراب رو نشون میده و برای اینکه از شر اون اضطراب و شر اون فکر خلاص بشه رو میاره به انجام یک عمل وسواسی compalsive که اون عمل اگر تکرار بشه جنبه ی وسواسی پیدا میکنه و خیلی وقت ها در فرهنگ عامه وسواس رو براساس اون الگوهای عملی هست که میشناسیم مثلا خیلی طرف دستش رو میشوره خیلی چک میکنه خیلی حمامش طول میکشه ولی خب شاید جنبه های دیگه وسواس کمتر به عنوان اختلال شناخته بشن در حالی تا میدونیم افکار وسواسی خودش به تنهایی اگر زمان بر،تکرار شونده،اضطراب آور،ممنوعه،معذب کننده اختلال محسوب میشه.

ملاک های تشخیصی اختلال وسواس فکری_عملی

ملاک A:وجود وسواس فکری یا عملی

وسواس فکری عبارت است از افکار و تصاویر ذهنی یا تکانه های تکرار شونده مستمر که تا حدی مزاحم و نامناسب هستند و ناراحتی زیادی ایجاد میکنند.این افکار نگرانی هایی درباره مشکلات واقعی زندگی نبود و بیمار تلاش میکند انهارا سرکوب کرده خنثی نمونده یا نادیده بگیرد.بیمار میداند که انها زاییده ذهن خودش هستند.

وسواس عملی:رفتارها یا اعمال ذهنی تکرار شونده ای است که بیمار در پاسخ به یک وسواس فکری یا قواعد ذهنی دگم خویس انجام میدهد.به این امید تا رنج و ناراحتی ناشی از افکار مزاحم را کاهش دهد و یا جلوی یک حادثه ناخوشایند را بگیرد.رفتارها و تشریفات وسواسی یا ربطی به آنچه میخواهمد جلوی آنهارا بگیرند ندارد و یا به صورت اغراق آمیزی افراطی است‌.