جزوه مربوط به دوره:دوره جامع شناختی رفتاری بزرگسال یکپارچه با ذهن آگاهی(MI_CBT)

کد دوره:221/2003

نام استاد:امیرلطفی حقیقت

جلسات جزوه:جلسات 1 تا 15

نگارنده جزوه:رضوان امیرنحات

رمز دسترسی به فایل:school.ravanboneh.com

لینک دسترسی به دوره

درباره جزوه:

در این دوره یاد میگیریم که از ابزارهای متعالی استفاده کنیم که شهروند و انسان کاملی بشویم و اینکه یک روش کارآمد درمانی است . با این روش نمیتوان افرادی که دوقطبی هستند یا مبتلا به اختلال شخصیت هستند را درمان کرد.مراجع یاد میگیرد که رها کند و دیگران را جدی نگیرد . رهایی داشته باشد و این یک اصل است که باید انرا تجربه کند.در قسمت دوم باید گفت که مایندفولنس یک نوع کوچ است / درمانگر یک مرشد طریق است . درمانگر باید یکسری اصول را یاد بگیرد ، در این آموزش بر مبنای پذیرش و تجربه ی احساسات بدنی است .یکی از گامهای مهم ما این است که آموزش میدهیم که احساسات خود را خوب بشناسد ، اگر حال بدی دارد دقت کند که برای چه این اتفاق افتاده و کجای بدنش درگیر این موضوع شده و بعبارتی پذیرش نامشروط در مورد احساساتش داشته باشد . فرد اگر در دنیای از غفلتها و گذشته ها باشد میشود مایندلس لس . آدمهایی که بخاطر قبول نشدن در یک مقطع تحصیلی / جور نشدن وام / دیپورت در مهاجرت و ... فرد در دنیای از غفلت به سر میبرند . در micbt یکسری موراد را مطرح میکند . منطق اصلی ان تلاش برای آگاهی است . انسان بر مبنای آگاهی و دانایی و خرد است که رشد پیدا میکند و درمان جایی شکل میگیرد که چون انسان موجودی آگاه است باید ایجاد آگاهی کرد برای مراجع . در این رویکرد باید کمی از عرفان هم بدانیم .این باعث شکل گیری مایند فولنس است . مایندفولنس به شکل گیری عرفان ربط داده میشود . از بودا الهام گرفته شده است . راجرز از تفکر بودایی بسیار بهره برده است . مردم جامعه ی مدرن بخاطر روزمرگی از هیچ چیز لذت نمیبرند . بنابرین آموختند که اگر بخواهند پیشرفت کنند باید به سمت معنویت سوق پیدا کنند. درمانگرانی مانند کواتزین ، سگال ، یونگ و ... به این نتیجه رسیدند که انسان نیاز به معنویت دارد .