جزوه دوره جامع درمان وسواس جلسات 1 تا 20

جزوه مربوط به دوره:دوره جامع درمان وسواس

کد دوره:224/2001

نام استاد:هادی میراسدی

جلسات جزوه:جلسات 1 تا 20

نگارنده جزوه:مهدیه اسمعیل پور کریمی

رمز دسترسی به فایل:school.ravanboneh.com

لینک دسترسی به دوره

درباره جزوه:

یک شهر یک شبه ساخته نمیشه ذره ذره 200 ساا طول میکشه تا ساخته شه رشد کنه متراکم بشه.هزاران تصمیم گرفته شده.شخصیت ذره ذره طی سالها شده اینی که الان هست.نمیشه رفت بالای تپه از دور شهر رو نگاه کرد و راجع به بهبودش نظر داد.باید رفت داخل شهر کوچه به کوچه انرا قدم زد.دغذغه ی شهر چیه؟حل مشکلات.مشکلات ریز و درشتی که از بالای تپه نمیشه دید.تغییرات همینه.تغییر کلان و گنده نداریم.تغییر کوچیکه خیلی کوچیک.اصلا شهر درست و اصولی چیه؟مگه میشه شهری داشت که همه شهروندان راضی باشن؟تازه استعاره شهر خیلی هم درست نیست چون شهرداری خیلی ساده تر از روانشناسی است.وسواس تعریف خوبی که میشه براش ارائه داد:تردید مالیخولیایی طور.وسواس خیلی با اضطراب در هم تنیده است.وسواس:نگرانی،دغدغه،دلواپس یک موضوعی بودن. وسواسی ها خودکشی میکنند برای ابژه.(خودکشی استعاره ای است) تفکر جایی میتونه رشد کنه که احساسات و قطع کنم.چون خلاف همت.احساسات و قطع کنم تفکر میاد.روال داره چارچوب داره قاعده داره نظم داره.طبق نظر فروید و دوستانش وسواس رانه مرگ است ینی نزدیک ترین ساختار به سایکوز.قطعا عوامل ژنتیکی و بایولوژیکی تاثیر دارع اما ما باید درمان کنیم.نمیتونیم بگیم اوکی تو ژنتیکی وسواس هستی اوکی طبیعیه برو.میشه ؟خیر اوکی درمان رو شروع میکنیم حالا به هر علتی که فرد وسواس باشه.وسواس در کلاستر c هست.کلاستر c کلاستر اضطراب ترس والدمحورها سوپرایگومحورها،rigid ها،خشک ها،غیر منعطفها،کنترلگرها،حساس به خطاها،سرزنش گرها،با استاندارهای زیاد،معتاد به کار،خسیس،احتکار،کمالگرایی در کنار اهمالکاری و اینکه به شدت reverse هستن یعنی تک تک خصیصه هایی که گفتیم اون سر طیفش رو هم دارن.یعنی میگیم خسیس ولخرج میاد کنارش .دو سر طیق رو داریم در وسواس همزمان.چیزی که برای وسواسی ها حائز اهمییته اینه که میخوام حتما طرز فکر و باوری که دارن درست باشه.این reverse یعنی اینکه ما واسواسی ها رو در یک سری زمینه ها بسیار متعهد و در یکسری زمینه ها بسیار بی تعهد پیبینیم.در یکسری جاها بسیار مسئولیت پذیر و دیگر جاها بی مسئولیت میبینیم.