این دوره به بررسی راهکارهایی برای حفظ آزادی عمل و استقلال فردی در روابط می‌پردازد. شرکت‌کنندگان با تحلیل عواملی که ممکن است آزادی عمل را محدود کنند، تکنیک‌های افزایش خودمختاری و راهکارهای حفظ استقلال در ارتباطات را فرا می‌گیرند تا بتوانند بدون محدودیت از زندگی و روابط خود لذت ببرند.
مقدماتی
1- آیا به دوره چه کنم ازادی عملم را نگیرد؟ گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره چه کنم ازادی عملم را نگیرد؟ شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه
تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک
ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه، علاوه بر شرکت در این دوره، به سایر کارگاه‌ها نیز دسترسی خواهید داشت.
3- دوره چه کنم ازادی عملم را نگیرد؟ برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی مناسب است که در روابط خود با محدودیت‌های اعمال‌شده بر آزادی عمل مواجه هستند.
4- در دوره چه کنم ازادی عملم را نگیرد؟ چه می آموزیم؟
در این دوره با تکنیک‌های حفظ استقلال و افزایش خودمختاری آشنا می‌شوید.
5- چرا حفظ آزادی عمل در روابط اهمیت دارد؟
زیرا حفظ استقلال فردی به رشد شخصی و بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کند.
6- آیا می‌توان با استفاده از راهکارهای ارائه‌شده، استقلال خود را تقویت کرد؟
بله، تکنیک‌های ارائه‌شده به شما کمک می‌کند تا تصمیم‌های آگاهانه‌تری بگیرید.
7- چه عواملی موجب محدود شدن آزادی عمل می‌شوند؟
توقعات غیرواقعی، کنترل‌گری و فشارهای روانی از عوامل محدودکننده هستند.
8- چگونه می‌توان محدودیت‌های اعمال‌شده را کاهش داد؟
با افزایش آگاهی و تقویت مهارت‌های تصمیم‌گیری می‌توان محدودیت‌ها را کاهش داد.
9- آیا این دوره شامل تمرین‌های عملی حفظ استقلال است؟
بله، دوره شامل کارگاه‌های عملی و تمرین‌های گروهی در زمینه افزایش خودمختاری می‌باشد.
10- آیا شرکت در این دوره می‌تواند به بهبود روابط کمک کند؟
قطعاً! حفظ آزادی عمل منجر به ایجاد فضای سالم و رشد فردی می‌شود.
