مزایای ترک یک رابطه چیست؟
کد دوره: 123مدرس: سید هادی میراسدی
تاریخ شروع: پنجشنبه 22 اسفند 1398
زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19
طول دوره: 2 ساعت
گواهی از: ندارد
توصیف مختصر از دوره
این دوره به بررسی مزایای ترک روابط ناسالم و اثرات مثبت آن بر رشد شخصی میپردازد. استاد هادی میراسدی توضیح میدهد که چگونه رهایی از روابط سمی میتواند بهبود سلامت روان، تقویت اعتماد به نفس، و کشف مجدد هویت شخصی را به همراه داشته باشد. دوره شامل آموزش تکنیکهایی برای شناخت و ارزیابی روابط مضر و تصمیمگیری آگاهانه برای ترک آنهاست. شما یاد میگیرید که چگونه پس از جدایی، به رشد عاطفی و ذهنی برسید و از فرصتهای جدید زندگی بهرهمند شوید. این دوره برای افرادی مناسب است که در رابطهای پرتنش بوده و به دنبال راهنمایی برای خروج و بازیابی سلامت روان خود هستند.
سر فصل ها
شناخت روابط ناسالم
اثرات ترک روابط سمی
تکنیکهای تصمیمگیری آگاهانه
بازسازی و رشد پس از جدایی
پیشنیازها
این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیشنیاز خاصی مناسب است.
اهداف دوره
کمک به تشخیص روابط ناسالم
ارتقای سلامت روان پس از جدایی
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکتکنندگان تشویق میشوند تمرینهای عملی را انجام دهند و در بحثهای گروهی شرکت کنند.
شیوه تدریس
این سمینار شامل دو بخش است:
بخش اول: دو ساعت اول که بهصورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن بهصورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوهی سخنرانی و بحث گروهی اداره میشود. شرکتکنندگان در پخش زنده میتوانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم: این قسمت از دوره تنها بهصورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار میشود.
سوالات متداول
1- آیا به دوره مزایای ترک یک رابطه چیست؟ گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
2- چگونه در دوره مزایای ترک یک رابطه چیست؟ شرکت کنم؟
3- دوره مزایای ترک یک رابطه چیست؟ برای چه کسانی مناسب است؟
4- در دوره مزایای ترک یک رابطه چیست؟ چه می آموزیم؟
5- چگونه میتوانیم روابط ناسالم را بهدرستی شناسایی کنیم؟
6- چه روشهایی برای تصمیمگیری آگاهانه در مورد ترک یک رابطه در این دوره آموزش داده میشود؟
7- چگونه میتوانیم پس از پایان یک رابطه، هویت و اعتماد به نفس خود را بازسازی کنیم؟
8- آیا شرکت در این دوره میتواند به بازیابی روحیه و رشد فردی کمک کند؟
9- آیا این دوره برای افراد با تجربیات جدایی متعدد مناسب است؟
10- چگونه میتوانم نکات ارائه شده را در زندگی روزمره به کار ببرم؟
- فایل صوتی ۸۴ دقیقه