سبد خرید شما خالی است
تعداد مشترکین دوره: 2 نفر
شما وارد حساب کاربری خود نشده‌اید. برای دسترسی به دوره می‌توانید از یکی از گزینه‌های زیر استفاده کنید:
دسترسی با اشتراک عمومی یا تخصصی
در رابطه چه اهدافی دارم
کد دوره: .توصیف مختصر از دوره
این دوره به شما کمک می‌کند تا اهداف شخصی و مشترک خود را در رابطه عاطفی شفاف کنید. شما خواهید آموخت که چگونه اهداف خود را با شریک عاطفی‌تان هم‌راستا کنید و این اهداف را به شیوه‌ای سالم و موثر پیگیری کنید. در این دوره، از اهمیت داشتن اهداف مشخص و سازگار با رابطه آگاه خواهید شد و تکنیک‌های عملی برای مدیریت و دستیابی به آن‌ها را یاد خواهید گرفت.
سر فصل ها
تعریف و اهمیت داشتن اهداف در رابطه
چگونه اهداف فردی و مشترک را شناسایی کنیم؟
نحوه ارتباط هدف‌های شخصی با رضایت در رابطه
ابزارهای عملی برای دستیابی به اهداف مشترک
مواجهه با چالش‌ها و تطبیق اهداف در طول زمان
پیش‌نیازها
این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.
اهداف دوره
شفاف‌سازی اهداف فردی و مشترک در رابطه
آشنایی با روش‌های هم‌راستایی اهداف در رابطه
یادگیری تکنیک‌های عملی برای دستیابی به اهداف در رابطه
بهبود ارتباطات و همکاری در راستای اهداف مشترک
شناخت چالش‌ها و راه‌حل‌های تطبیق اهداف در رابطه
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
شیوه تدریس
این سمینار شامل دو بخش است:
بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.
سوالات متداول
1- آیا به دوره در رابطه چه اهدافی دارم گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره در رابطه چه اهدافی دارم شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره در رابطه چه اهدافی دارم برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی که قصد دارند اهداف مشخص و مشترک خود را در رابطه عاطفی پیدا کنند و این اهداف را به شیوه‌ای سالم پیگیری کنند، مناسب است.
4- در دوره در رابطه چه اهدافی دارم چه می آموزیم؟
در این دوره، شما خواهید آموخت که چگونه اهداف خود را شناسایی کنید، آن‌ها را با شریک عاطفی‌تان هم‌راستا کنید و در راستای دستیابی به این اهداف عمل کنید.
5- آیا این دوره شامل تمرین‌های عملی است؟
بله، این دوره شامل تمرین‌های عملی و بحث‌های گروهی است که به شما کمک خواهد کرد تا اهداف خود را در رابطه شفاف کنید و پیگیری کنید.
6- آیا در این دوره به مشکلات خاص من پرداخته می‌شود؟
در این دوره به‌طور کلی به مفاهیم اهداف در رابطه پرداخته می‌شود، اما شما می‌توانید مسائل خود را در بحث‌های گروهی مطرح کرده و از تجارب دیگران بهره ببرید.
7- آیا این دوره به من کمک می‌کند تا اهداف خود را در رابطه روشن کنم؟
بله، در این دوره شما یاد خواهید گرفت که چگونه اهداف خود را شناسایی و با شریک عاطفی‌تان هم‌راستا کنید.
8- آیا این دوره شامل مشاوره فردی است؟
این دوره به‌صورت گروهی برگزار می‌شود، اما شما می‌توانید در طول دوره سوالات خود را مطرح کرده و از نظرات دیگر شرکت‌کنندگان و مدرس بهره‌مند شوید.
9- آیا این دوره به مدیریت اختلافات و تعارضات در رابطه کمک می‌کند؟
بله، این دوره به شما کمک خواهد کرد که اهداف خود را با شریک عاطفی‌تان هماهنگ کنید و در صورت بروز اختلاف، به شیوه‌ای سازنده به حل آن بپردازید.
10- آیا این دوره برای افرادی که تازه وارد رابطه شده‌اند مناسب است؟
بله، این دوره برای افرادی که در مراحل ابتدایی رابطه هستند و می‌خواهند اهداف مشخصی برای رابطه‌شان تعیین کنند، مناسب است.
- فایل صوتی ۹۴ دقیقه