دریافت فایل
سبد خرید شما خالی است
بعضی از ما همیشه مراقب حال دیگران‌ایم. نکند ناراحت شوند؟ نکند از ما دلخور شوند؟ نکند ترکمان کنند؟این نگرانی‌های مداوم، اگرچه گاهی به نام مهربانی و درک تعبیر می‌شوند، اما می‌توانند نشانه‌ی ترس‌های عمیق‌تر و ریشه‌های روان‌شناختیِ تثبیت‌شده باشند.در این دوره، با نگاهی تحلیلی و تجربی، به این الگو می‌پردازیم: چرا برخی افراد به شکلی مزمن درگیر مراقبت از احساسات دیگران‌اند—even اگر به قیمت سرکوب خودشان تمام شود.ریشه‌ی این الگو چیست؟ چه تجربه‌هایی پشت این اضطراب پنهان شده؟ و چگونه می‌توان به تعادل رسید؟
طول دوره: 2 ساعت (1 جلسه 2 ساعته)
زمان برگزاری: ساعت 17 تا 19
شروع دوره: چهارشنبه 10 اردیبهشت ماه 1404
سطح دوره: مقدماتی
شیوه تدریس: این سمینار شامل دو بخش است،دو ساعت اول که بطور حضوری ، پخش زنده و ضبط ان بطور برخط در مدرسه باقی خواهد ماند به شیوه ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می شود.
شیوه تدریس: شرکت کنندگان پخش زنده می توانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
شیوه تدریس: بخش دوم سمینار که تنها بصورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار میگردد.
نوع ارزیابی: این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
سر فصل های دوره: شنودی دیگران یا اضطراب پنهان؟ شناخت سازوکار روانی «مراقب دیگران بودن»
سر فصل های دوره: نقش دلبستگی، احساس گناه و ترس از طرد در این الگو
سر فصل های دوره: مرزهای روانی و چرا افراد با سبک‌های وابسته دچار فرسودگی می‌شوند
سر فصل های دوره: از سرکوب خود تا خشم پنهان: احساساتی که مجوز ندارند
سر فصل های دوره: چگونه از این الگو عبور کنیم؟ تمرین‌هایی برای مرزبندی، خودشناسی و بازسازی رابطه با خود
2 ساعت (1 جلسه 2 ساعته)
ندارد
مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.
درباره روان‌بنه