سبد خرید شما خالی است
انچه دیگران در رابطه از ما بینند
کد دوره: .مدرس: سید هادی میراسدی
تاریخ شروع: پنجشنبه 22 اسفند 1398
زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19
طول دوره: 2 ساعت
گواهی از: ندارد
توصیف مختصر از دوره
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که دیگران شما را در رابطه چگونه می‌بینند؟ آیا تصویری که از خود در ذهن دارید، با برداشتی که دیگران از شما دارند، همخوانی دارد؟ بسیاری از ما در روابط خود تصور می‌کنیم که طرف مقابل ما را همان‌طور که واقعاً هستیم درک می‌کند، اما حقیقت این است که رفتار، گفتار و انرژی ما ممکن است تصویر متفاوتی را به او منتقل کند. این دوره به بررسی تفاوت بین خودادراکی و تصویر بیرونی ما در روابط، شناخت الگوهای رفتاری و یادگیری روش‌هایی برای شفاف‌تر و دقیق‌تر شدن در ارتباطات عاطفی می‌پردازد.
سر فصل ها
تفاوت بین خودادراکی و تصویر بیرونی ما در رابطه
چگونه دیگران رفتارهای ما را تفسیر می‌کنند؟
تأثیر زبان بدن، نحوه بیان و انرژی روانی در شکل‌گیری برداشت دیگران
نقش تجربیات گذشته و انتظارات در ادراک شریک عاطفی
چگونه تصویر واقعی‌تر و سالم‌تری از خود در رابطه ارائه دهیم؟
پیش‌نیازها
این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.
اهداف دوره
شناخت تفاوت بین تصویری که از خود داریم و آنچه دیگران از ما می‌بینند
یادگیری روش‌های بهبود ارتباطات و ارائه تصویر واضح‌تر از خود در رابطه
درک تأثیر زبان بدن و رفتارهای غیرکلامی در شکل‌گیری برداشت دیگران
بررسی روش‌هایی برای کاهش سوءتفاهم‌ها در رابطه
ایجاد تعادل بین اصالت فردی و برداشت دیگران از شخصیت ما
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
شیوه تدریس
این سمینار شامل دو بخش است:
بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.
سوالات متداول
1- آیا به دوره انچه دیگران در رابطه از ما بینند گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره انچه دیگران در رابطه از ما بینند شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره انچه دیگران در رابطه از ما بینند برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی که می‌خواهند بدانند دیگران آن‌ها را چگونه درک می‌کنند، کسانی که به دنبال شفاف‌سازی تصویر خود در رابطه هستند و افرادی که می‌خواهند سوءتفاهم‌های ناشی از برداشت‌های نادرست را کاهش دهند، مناسب است.
4- در دوره انچه دیگران در رابطه از ما بینند چه می آموزیم؟
در این دوره یاد خواهید گرفت که چگونه تصویری شفاف‌تر و واقعی‌تر از خود ارائه دهید، سوءتفاهم‌های ارتباطی را کاهش دهید و ارتباطات موثرتری داشته باشید.
5- چرا دیگران گاهی ما را متفاوت از آنچه که هستیم می‌بینند؟
زیرا برداشت افراد بر اساس تجربیات گذشته، پیش‌فرض‌های ذهنی و شیوه‌های ارتباطی ما شکل می‌گیرد که ممکن است همیشه با خودادراکی ما همسو نباشد.
6- چگونه می‌توانم تصویر دقیق‌تری از خودم در رابطه ارائه کنم؟
با تقویت مهارت‌های ارتباطی، آگاهی از زبان بدن، شفاف‌سازی احساسات و اطمینان از همخوانی بین گفتار و رفتار.
7- آیا این دوره شامل تمرین‌های عملی است؟
بله، این دوره شامل تمرین‌هایی برای شناخت بهتر خودادراکی، تحلیل بازخوردهای دریافتی از دیگران و اصلاح الگوهای رفتاری برای ایجاد تصویری واقعی‌تر و سالم‌تر در رابطه است.
8- آیا این دوره به بهبود کیفیت روابط عاطفی من کمک خواهد کرد؟
بله، این دوره به شما کمک می‌کند که روابطی شفاف‌تر، بدون سوءتفاهم و مبتنی بر شناخت واقعی‌تر داشته باشید.
9- آیا این دوره برای افراد مجرد هم مفید است؟
بله، این دوره به افراد مجرد کمک می‌کند تا پیش از ورود به یک رابطه، تصویر صحیحی از خود ارائه دهند و از سوءبرداشت‌های رایج در ارتباطات جلوگیری کنند.
10- آیا این دوره باعث افزایش اعتمادبه‌نفس و بهبود مهارت‌های ارتباطی می‌شود؟
قطعاً! با یادگیری روش‌های صحیح ارتباطی و درک بهتر نحوه‌ی ارائه خود در روابط، شما می‌توانید تأثیرگذاری بیشتری در ارتباطات خود داشته باشید.
- فایل صوتی (22 اسفند 1398) ۱۱۷ دقیقه
دیدگاه های کاربران دوره
دوره های مرتبط
