بعد ناهشیار رابطه من

توصیف مختصر از دوره

سر فصل ها

ناهشیار چیست و چگونه بر انتخاب‌های ما در رابطه تأثیر می‌گذارد؟

الگوهای پنهان در روابط عاطفی: چرا همیشه در یک چرخه تکراری گیر می‌کنیم؟

نقش تجربه‌های کودکی و سبک دلبستگی در روابط فعلی

چگونه از تأثیرات ناهشیار در رابطه آگاه شویم؟

راهکارهایی برای افزایش خودآگاهی و ایجاد روابط آگاهانه‌تر

پیش‌نیازها

این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.

اهداف دوره

شناخت تأثیرات ناهشیار بر روابط عاطفی و تصمیم‌گیری‌های احساسی

یادگیری روش‌های شناسایی الگوهای پنهان در رابطه

درک تأثیر تجربیات اولیه زندگی بر روابط عاطفی

افزایش خودآگاهی برای جلوگیری از تکرار روابط ناسالم

ایجاد روابط آگاهانه‌تر و انتخاب‌های احساسی سالم‌تر

سطح دشواری

شیوه ارزیابی

این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.

شیوه تدریس

این سمینار شامل دو بخش است:

بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.

بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.

سوالات متداول