سبد خرید شما خالی است
ردپای گذشته در روابط
کد دوره: .مدرس: سید هادی میراسدی
تاریخ شروع: پنجشنبه 13 خرداد 1400
زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19
طول دوره: 2 ساعت
گواهی از: ندارد
توصیف مختصر از دوره
تجربیات گذشته ما، به‌ویژه روابط خانوادگی و عاطفی پیشین، تأثیر عمیقی بر روابط فعلی‌مان می‌گذارند. ممکن است بدون آنکه متوجه باشیم، الگوهای رفتاری، ترس‌ها و انتظاراتی را که از گذشته به همراه داریم، در روابط کنونی بازآفرینی کنیم. این دوره به شما کمک می‌کند که چگونه اثرات ناخودآگاه گذشته را در روابط خود شناسایی کنید و روش‌هایی برای ایجاد تغییرات مثبت در الگوهای ارتباطی خود بیاموزید.
سر فصل ها
چگونه گذشته ما بر انتخاب‌ها و رفتارهای عاطفی‌مان تأثیر می‌گذارد؟
نقش الگوهای دلبستگی و تجربه‌های کودکی در روابط فعلی
نشانه‌های تکرار الگوهای ناهوشیار در روابط عاشقانه
چگونه آگاهی از تأثیر گذشته به بهبود کیفیت روابط کمک می‌کند؟
تکنیک‌های عملی برای تغییر الگوهای ناسالم و ایجاد روابط آگاهانه‌تر
پیش‌نیازها
این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.
اهداف دوره
شناخت تأثیرات ناخودآگاه گذشته بر روابط فعلی
یادگیری روش‌های شناسایی و اصلاح الگوهای رفتاری ناسالم
افزایش خودآگاهی در روابط عاطفی و بهبود کیفیت تعاملات
توسعه توانایی تفکیک گذشته از حال و ایجاد روابط سالم‌تر
تقویت مهارت‌های ارتباطی و درک متقابل در روابط عاطفی
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
شیوه تدریس
این سمینار شامل دو بخش است:
بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.
سوالات متداول
1- آیا به دوره ردپای گذشته در روابط گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره ردپای گذشته در روابط شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره ردپای گذشته در روابط برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی که احساس می‌کنند الگوهای رفتاری یا روابط گذشته‌شان در روابط فعلی‌شان تأثیرگذار است، کسانی که می‌خواهند آگاهی بیشتری نسبت به الگوهای ارتباطی خود داشته باشند و افرادی که به دنبال تغییر و بهبود کیفیت روابط خود هستند، مناسب است.
4- در دوره ردپای گذشته در روابط چه می آموزیم؟
در این دوره یاد خواهید گرفت که چگونه تجربیات گذشته بر تصمیمات عاطفی و رفتاری ما تأثیر می‌گذارند و چگونه می‌توانیم آگاهانه از این تأثیرات برای رشد شخصی و بهبود روابط خود استفاده کنیم.
5- چرا برخی افراد الگوهای رابطه‌ای گذشته خود را تکرار می‌کنند؟
زیرا ذهن ما به‌صورت ناخودآگاه به دنبال بازآفرینی الگوهای آشنایی است که در کودکی یا روابط قبلی تجربه کرده‌ایم، حتی اگر این الگوها ناسالم باشند.
6- چگونه می‌توانم تأثیرات گذشته را در رابطه خود کاهش دهم؟
با افزایش خودآگاهی، شناسایی الگوهای رفتاری تکرارشونده و یادگیری روش‌های جایگزین برای برقراری روابط سالم‌تر.
7- آیا این دوره شامل تمرین‌های عملی است؟
بله، این دوره شامل تمرین‌هایی برای افزایش خودآگاهی، شناسایی الگوهای ناسالم و تکنیک‌هایی برای تغییر نگرش نسبت به روابط عاطفی است.
8- آیا این دوره به بهبود کیفیت روابط عاطفی من کمک خواهد کرد؟
بله، این دوره به شما کمک می‌کند که رابطه‌ای آگاهانه‌تر، صمیمی‌تر و سالم‌تر داشته باشید و از تأثیرات منفی گذشته بر روابط خود رهایی یابید.
9- آیا این دوره برای افراد مجرد هم مناسب است؟
بله، این دوره به افراد مجرد کمک می‌کند تا از گذشته خود آگاه‌تر شوند و در آینده روابطی سالم‌تر و آگاهانه‌تر ایجاد کنند.
10- آیا این دوره باعث افزایش آرامش و کاهش استرس در روابط می‌شود؟
قطعاً! با یادگیری روش‌های صحیح شناخت تأثیر گذشته بر روابط، شما می‌توانید از تکرار اشتباهات جلوگیری کرده و ارتباطاتی متعادل‌تر و رضایت‌بخش‌تر داشته باشید.
- فایل صوتی (13 خرداد 1400) ۱۳۵ دقیقه
دیدگاه های کاربران دوره
دوره های مرتبط
همراه جلسه آنلاین 