سبد خرید شما خالی است
تعداد مشترکین دوره: 3 نفر
شما وارد حساب کاربری خود نشده‌اید. برای دسترسی به دوره می‌توانید از یکی از گزینه‌های زیر استفاده کنید:
دسترسی با اشتراک عمومی یا تخصصی
دسته بندی موضوعی
خودشناسی و توسعه فردی نبش قبر خاطرات گذشته
توصیف مختصر از دوره
این دوره به بررسی تأثیر خاطرات و تجربیات گذشته بر روابط فعلی می‌پردازد. شرکت‌کنندگان با شناسایی زخم‌های عاطفی گذشته و بررسی خاطرات دردناک، راه‌هایی برای رهایی از تأثیرات منفی و بازیابی روحیه فرا می‌گیرند.
سر فصل ها
تحلیل تأثیر خاطرات گذشته بر رفتار
شناسایی زخم‌های عاطفی و روانی
بررسی نقش خاطرات منفی در روابط
ارزیابی پیامدهای گذشته بر تصمیم‌های فعلی
ارائه راهکارهای بازیابی و رهایی از خاطرات منفی
پیش‌نیازها
این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.
اهداف دوره
درک تأثیر خاطرات گذشته بر روابط
شناسایی و پذیرش زخم‌های عاطفی
یادگیری راه‌های مقابله با خاطرات منفی
تقویت توانایی رهایی از گذشته
ایجاد فضای نو برای رشد و بهبود روابط
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
شیوه تدریس
این سمینار شامل دو بخش است:
بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.
سوالات متداول
1- آیا به دوره نبش قبر خاطرات گذشته گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره نبش قبر خاطرات گذشته شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی پیدا کنید.
3- دوره نبش قبر خاطرات گذشته برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی مناسب است که خاطرات دردناک گذشته تأثیر منفی بر روابط فعلی‌شان داشته و به دنبال رهایی از آن هستند.
4- در دوره نبش قبر خاطرات گذشته چه می آموزیم؟
در این دوره یاد خواهید گرفت که چگونه با بررسی دقیق خاطرات منفی، زخم‌های عاطفی را شناسایی کرده و راهکارهایی برای رهایی و بازیابی روحیه ارائه دهید.
5- چه عواملی باعث تأثیر خاطرات گذشته بر روابط می‌شوند؟
عوامل متعددی مانند تجربیات منفی، زخم‌های عاطفی حل نشده و خاطرات دردناک می‌توانند نقش منفی ایفا کنند.
6- چگونه می‌توانم تأثیر خاطرات منفی را در روابط خود شناسایی کنم؟
با تحلیل دقیق واکنش‌های عاطفی و بررسی تغییرات رفتاری، می‌توانید تأثیر خاطرات گذشته را تشخیص دهید.
7- آیا این دوره شامل تمرین‌های عملی برای مقابله با خاطرات منفی است؟
بله، این دوره شامل تمرین‌های عملی، فعالیت‌های گروهی و روش‌های خوداندیشی برای مقابله با خاطرات منفی می‌باشد.
8- آیا شرکت در این دوره می‌تواند به رهایی از تأثیر خاطرات گذشته کمک کند؟
بله، با استفاده از تکنیک‌های ارائه‌شده، می‌توانید از تأثیرات منفی خاطرات رهایی یافته و روابط خود را بهبود بخشید.
9- آیا این دوره برای افراد با تجربیات دردناک گذشته مناسب است؟
بله، این دوره برای همه کسانی که از خاطرات منفی رنج می‌برند، مناسب است.
10- چگونه می‌توانم نکات ارائه شده را در زندگی روزمره به کار ببرم؟
با به کارگیری تمرین‌های عملی و استفاده از راهکارهای ارائه‌شده، می‌توانید به مرور زمان به بازیابی روحیه و بهبود روابط دست یابید.
- فایل صوتی ۱۱۶ دقیقه
دیدگاه های کاربران دوره
دوره های مرتبط
همراه جلسه آنلاین 
می‌خواهم او را رها کنم، اما خاطراتش من را رها نمی‌کنند! - کد 930/9124/56
5
(1 کاربر)
56 مشترک
مخصوص اعضا