با شریک عاطفی وسواس چگونه باید رفتار کنم؟

توصیف مختصر از دوره

سر فصل ها

وسواس فکری-عملی چیست و چگونه بر روابط عاطفی تأثیر می‌گذارد؟

نقش شریک عاطفی در مدیریت وسواس طرف مقابل

تعیین مرزهای سالم در رابطه با فرد وسواسی

چگونه بدون تقویت وسواس، از شریک عاطفی حمایت کنیم؟

تکنیک‌های ارتباطی مؤثر برای کاهش تنش در رابطه

پیش‌نیازها

این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.

اهداف دوره

درک تأثیر وسواس بر رابطه عاطفی

یادگیری روش‌های صحیح حمایت از شریک عاطفی بدون تشدید علائم وسواس

ایجاد تعادل بین همدلی و حفظ مرزهای شخصی

کسب مهارت‌های ارتباطی برای کاهش تنش‌های ناشی از وسواس

آشنایی با روش‌های درمان و نحوه کمک به فرد مبتلا

سطح دشواری

شیوه ارزیابی

این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.

شیوه تدریس

این سمینار شامل دو بخش است.دو ساعت اول به طور حضوری ،پخش زنده و بر خط در مدرسه باقی خواهد ماند 

به شیوه سخنرانی وبحث گروهی اداره میشودشرکت کنندگان پخش زنده میتوانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت کنند.

بخش دوم تنها به صورت حضوری و در مرکز احیا برگزار میشود.

سوالات متداول