سبد خرید شما خالی است
چگونه جذابیت خود را در رابطه عاطفی حفظ کنم؟ - کد 930/9124/68
کد دوره: 930/9124/68مدرس: سید هادی میراسدی
تاریخ شروع: پنجشنبه 8 آذر 1403
زمان برگزاری: از ساعت 19:30 الی 21:30
طول دوره: 2 ساعت
گواهی از: ندارد
توصیف مختصر از دوره
این سمینار به تحلیل نقش نظرات دیگران در شکل‌دهی به خودپنداره و تصمیم‌گیری‌های فردی می‌پردازد. استاد میراسدی با ارائه مثال‌های عملی، تفاوت میان نقدهای واقعی و نظرات مغرضانه را بررسی می‌کند. این دوره شامل مباحثی همچون تأثیر خودآگاهی در مواجهه با نظرات، مدیریت ارتباطات و تقویت اعتمادبه‌نفس است.
سر فصل ها
تفاوت نقد واقعی و حب و بغض
نقش خودآگاهی در پذیرش نظرات
مدیریت روابط بر اساس بازخوردها
افزایش اعتمادبه‌نفس در مواجهه با انتقادات
پیش‌نیازها
این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.
اهداف دوره
درک عواملی که بر جذابیت در یک رابطه تأثیر می‌گذارند
یادگیری روش‌های حفظ تازگی و هیجان در رابطه
تقویت مهارت‌های ارتباطی برای افزایش صمیمیت
ایجاد تعادل بین استقلال فردی و وابستگی عاطفی
بررسی تأثیر اعتمادبه‌نفس و خودشناسی بر جذابیت شخصی
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
شیوه تدریس
این سمینار شامل دو بخش است،دو ساعت اول که بطور حضوری ، پخش زنده و ضبط ان بطور برخط در مدرسه باقی خواهد ماند به شیوه ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می شود.
شرکت کنندگان پخش زنده می توانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم سمینار که تنها بصورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار میگردد.
سوالات متداول
1- آیا به دوره چگونه جذابیت خود را در رابطه عاطفی حفظ کنم؟ - کد 930/9124/68 گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره چگونه جذابیت خود را در رابطه عاطفی حفظ کنم؟ - کد 930/9124/68 شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما ، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره چگونه جذابیت خود را در رابطه عاطفی حفظ کنم؟ - کد 930/9124/68 برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی مناسب است که می‌خواهند تأثیر نظرات دیگران بر خودپنداره‌شان را بهتر درک کنند. اگر با انتقادهای دیگران دچار استرس می‌شوید یا در مدیریت روابط خود هنگام مواجهه با بازخوردها مشکل دارید، این دوره می‌تواند به شما کمک کند. همچنین، برای افرادی که به دنبال افزایش اعتمادبه‌نفس و تفکیک نظرات سازنده از مغرضانه هستند، مفید است. محتوای دوره به‌گونه‌ای طراحی شده که هر فردی با هر سطح دانشی می‌تواند از آن بهره ببرد.
4- در دوره چگونه جذابیت خود را در رابطه عاطفی حفظ کنم؟ - کد 930/9124/68 چه می آموزیم؟
شرکت‌کنندگان در این دوره می‌آموزند چگونه نظرات دیگران را بدون تأثیر منفی بر خود، تحلیل کنند. این دوره به تفکیک بازخوردهای سازنده از نظرات مغرضانه می‌پردازد و ابزارهایی برای مدیریت بهتر این بازخوردها ارائه می‌دهد. همچنین، به افراد کمک می‌کند تا از این نظرات برای رشد شخصی استفاده کرده و در عین حال اعتمادبه‌نفس خود را تقویت کنند. مهارت‌های مدیریت روابط و تقویت خودآگاهی نیز از دیگر مواردی است که در این دوره به آن‌ها پرداخته می‌شود.
5- چگونه می‌توان بازخوردهای منفی را مدیریت کرد؟
مدیریت بازخوردهای منفی به توانایی تفکیک نظرات مفید از بی‌اساس و حفظ آرامش در برابر آن‌ها نیاز دارد. این کار با تمرین مهارت‌های ارتباطی و تقویت خودآگاهی امکان‌پذیر است. در این دوره یاد می‌گیرید چگونه واکنش‌های هیجانی را کنترل کرده و از بازخوردها برای بهبود عملکرد خود بهره ببرید. مدیریت بازخوردها یکی از کلیدهای موفقیت در روابط و توسعه شخصی است.
- فایل تصویری(8 آذر 1403) ۸۸ دقیقه
- فایل صوتی(8 آذر 1403) ۸۸ دقیقه
دیدگاه های کاربران دوره
زری
۱۶ آذر ۱۴۰۳
عالی تر از عالی بود
دوره های مرتبط
همراه جلسه آنلاین 
عجب حلوای قندی تو....دکتر میر اسدی😍❤