خیر. وبینارها، سمینارها، و دوره های عمومی مدرسه روانشناسی روان بنه، گواهی ندارند.

برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.

این دوره برای افرادی که به دنبال درک بهتر از خود و هویت‌شان هستند، مناسب است. همچنین، علاقه‌مندان به مباحث روان‌شناسی، خودشناسی و توسعه فردی می‌توانند از محتوای این وبینار بهره‌مند شوند.

در این دوره، شرکت‌کنندگان با مفهوم هویت، عوامل مؤثر بر شکل‌گیری آن و چالش‌های مرتبط آشنا می‌شوند. همچنین، تکنیک‌های عملی برای تقویت هویت فردی و بهبود روابط بین‌فردی ارائه می‌شود.

هویت به معنای شناخت و درک ما از خودمان است؛ اینکه چه کسی هستیم، چه ارزش‌ها و اهدافی داریم و چگونه در ارتباط با دیگران و محیط خود قرار می‌گیریم. هویت نقش مهمی در تصمیم‌گیری‌ها، روابط اجتماعی و رضایت از زندگی ایفا می‌کند. در این دوره، مفهوم هویت به‌طور عمیق بررسی می‌شود و شرکت‌کنندگان می‌آموزند چگونه هویت خود را تقویت کنند تا بتوانند زندگی معنادارتری داشته باشند و در مواجهه با چالش‌ها مطمئن‌تر عمل کنند.  

عوامل متعددی مانند خانواده، فرهنگ، تجربه‌های شخصی و محیط اجتماعی در شکل‌گیری هویت نقش دارند. همچنین، ارزش‌ها، باورها و اهداف شخصی نیز بر هویت تأثیرگذار هستند. در این دوره، این عوامل بررسی می‌شوند و شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند چگونه از تأثیرات منفی محیط دوری کرده و هویتی مثبت و سازنده برای خود ایجاد کنند. این آگاهی به بهبود کیفیت زندگی و افزایش اعتمادبه‌نفس کمک می‌کند.  

در دنیای مدرن، تأثیر رسانه‌ها، فشارهای اجتماعی و تغییرات سریع فرهنگی می‌توانند باعث سردرگمی در شناخت هویت شوند. رقابت‌های اجتماعی و مقایسه‌های بی‌پایان نیز این چالش را تشدید می‌کنند. این دوره به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تا با شناخت ریشه‌های هویت و عوامل تأثیرگذار، از این چالش‌ها عبور کنند و هویتی پایدار و مثبت برای خود بسازند.  

تقویت هویت نیازمند خودشناسی، پذیرش نقاط قوت و ضعف، و تعیین اهداف مشخص است. این دوره تکنیک‌هایی مانند تمرین‌های بازتاب‌گری، تعریف ارزش‌های شخصی و روش‌های افزایش اعتمادبه‌نفس را آموزش می‌دهد که به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند هویتی قوی‌تر و معنادارتر ایجاد کنند. این فرایند باعث بهبود روابط اجتماعی و افزایش حس رضایت از زندگی می‌شود.  

هویت قوی و پایدار باعث می‌شود افراد در روابط خود صادق‌تر و مطمئن‌تر باشند. افرادی که هویت مشخصی دارند، بهتر می‌توانند مرزهای سالمی در روابط خود ایجاد کرده و از تأثیرات منفی دیگران جلوگیری کنند. در این دوره، شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند چگونه شناخت بهتر از هویت خود می‌تواند به تقویت روابط اجتماعی و ایجاد تعاملات مثبت و سازنده کمک کند.  

بله، این دوره برای افرادی که به دنبال شناخت بهتر خود، تقویت هویت فردی و بهبود روابط اجتماعی هستند، مناسب است. چه در مرحله تغییر و رشد شخصی باشید، چه به دنبال مدیریت چالش‌های زندگی مدرن، این دوره ابزارها و تکنیک‌هایی را در اختیار شما قرار می‌دهد که می‌تواند در زندگی روزمره بسیار کاربردی و مؤثر باشد.