وبینار هویت

مدرس: سید هادی میراسدی

طول دوره: 2 ساعت

زمان برگزاری: 21 دی 1401

توصیف مختصری از دوره

این وبینار به بررسی مفهوم هویت و تأثیر آن بر زندگی فردی و اجتماعی می‌پردازد. سید هادی میراسدی، با بهره‌گیری از دانش روان‌شناسی و تجربیات عملی، به تحلیل ریشه‌های هویت، عوامل مؤثر بر شکل‌گیری آن و چالش‌های مرتبط می‌پردازد. شرکت‌کنندگان با جنبه‌های مختلف هویت آشنا شده و راهکارهایی برای تقویت و بهبود آن در زندگی روزمره فرا می‌گیرند. این دوره برای افرادی که به دنبال خودشناسی و توسعه فردی هستند، مناسب است.

سرفصل‌ها

تعریف هویت و اهمیت آن

عوامل مؤثر بر شکل‌گیری هویت

چالش‌های مرتبط با هویت در دنیای مدرن

راهکارهای تقویت و بهبود هویت فردی

تأثیر هویت بر روابط بین‌فردی و اجتماعی

پیش‌نیازها

علاقه‌مندی به مباحث روان‌شناسی و خودشناسی

تمایل به مشارکت در بحث‌های گروهی

اهداف دوره

درک عمیق‌تر از مفهوم هویت و ریشه‌های آن

شناسایی عوامل مؤثر بر شکل‌گیری هویت

یادگیری تکنیک‌های عملی برای تقویت هویت فردی

بهبود روابط بین‌فردی از طریق شناخت بهتر هویت

سطح دشواری

متوسط

شیوه تدریس

سخنرانی، بحث گروهی، تمرین‌های عملی

شیوه ارزیابی

مشارکت فعال در بحث‌ها و انجام تمرین‌های عملی

سوالات متداول

1. آیا به این وبینار گواهی تعلق می گیرد؟

خیر. وبینارها، سمینارها، و دوره های عمومی مدرسه روانشناسی روان بنه، گواهی ندارند.

2. چگونه در این وبینار شرکت کنم؟

برای شرکت در این کارگاه، کافیست اشتراک عمومی فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما ، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت نام  مدرسه در ارتباط بوده و لینک ساخت کاربری (ثبت نام) را دریافت کنید. در نظر داشته باشید که ثبت نام اولیه در مدرسه رایگان است. شما با داشتن اشتراک سه ماهه مدرسه روانشناسی تخصصی، علاوه بر شرکت در این کارگاه، می‌توانید از همه کارگاه ها و دوره های اموزشی مدرسه استفاده کنید.

3. این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

این دوره برای افرادی که به دنبال درک بهتر از خود و هویت‌شان هستند، مناسب است. همچنین، علاقه‌مندان به مباحث روان‌شناسی، خودشناسی و توسعه فردی می‌توانند از محتوای این وبینار بهره‌مند شوند.

4. در این دوره چه می‌آموزیم؟

در این دوره، شرکت‌کنندگان با مفهوم هویت، عوامل مؤثر بر شکل‌گیری آن و چالش‌های مرتبط آشنا می‌شوند. همچنین، تکنیک‌های عملی برای تقویت هویت فردی و بهبود روابط بین‌فردی ارائه می‌شود.

5. هویت چیست و چرا اهمیت دارد؟

هویت به معنای شناخت و درک ما از خودمان است؛ اینکه چه کسی هستیم، چه ارزش‌ها و اهدافی داریم و چگونه در ارتباط با دیگران و محیط خود قرار می‌گیریم. هویت نقش مهمی در تصمیم‌گیری‌ها، روابط اجتماعی و رضایت از زندگی ایفا می‌کند. در این دوره، مفهوم هویت به‌طور عمیق بررسی می‌شود و شرکت‌کنندگان می‌آموزند چگونه هویت خود را تقویت کنند تا بتوانند زندگی معنادارتری داشته باشند و در مواجهه با چالش‌ها مطمئن‌تر عمل کنند.  

6. چه عواملی بر شکل‌گیری هویت تأثیر می‌گذارند؟

عوامل متعددی مانند خانواده، فرهنگ، تجربه‌های شخصی و محیط اجتماعی در شکل‌گیری هویت نقش دارند. همچنین، ارزش‌ها، باورها و اهداف شخصی نیز بر هویت تأثیرگذار هستند. در این دوره، این عوامل بررسی می‌شوند و شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند چگونه از تأثیرات منفی محیط دوری کرده و هویتی مثبت و سازنده برای خود ایجاد کنند. این آگاهی به بهبود کیفیت زندگی و افزایش اعتمادبه‌نفس کمک می‌کند.  

7. چرا هویت در دنیای مدرن با چالش روبه‌رو است؟

در دنیای مدرن، تأثیر رسانه‌ها، فشارهای اجتماعی و تغییرات سریع فرهنگی می‌توانند باعث سردرگمی در شناخت هویت شوند. رقابت‌های اجتماعی و مقایسه‌های بی‌پایان نیز این چالش را تشدید می‌کنند. این دوره به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تا با شناخت ریشه‌های هویت و عوامل تأثیرگذار، از این چالش‌ها عبور کنند و هویتی پایدار و مثبت برای خود بسازند.  

8. چگونه می‌توان هویت فردی را تقویت کرد؟

تقویت هویت نیازمند خودشناسی، پذیرش نقاط قوت و ضعف، و تعیین اهداف مشخص است. این دوره تکنیک‌هایی مانند تمرین‌های بازتاب‌گری، تعریف ارزش‌های شخصی و روش‌های افزایش اعتمادبه‌نفس را آموزش می‌دهد که به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند هویتی قوی‌تر و معنادارتر ایجاد کنند. این فرایند باعث بهبود روابط اجتماعی و افزایش حس رضایت از زندگی می‌شود.  

9. هویت چگونه بر روابط اجتماعی تأثیر می‌گذارد؟

هویت قوی و پایدار باعث می‌شود افراد در روابط خود صادق‌تر و مطمئن‌تر باشند. افرادی که هویت مشخصی دارند، بهتر می‌توانند مرزهای سالمی در روابط خود ایجاد کرده و از تأثیرات منفی دیگران جلوگیری کنند. در این دوره، شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند چگونه شناخت بهتر از هویت خود می‌تواند به تقویت روابط اجتماعی و ایجاد تعاملات مثبت و سازنده کمک کند.  

10. آیا این دوره برای همه مناسب است؟

بله، این دوره برای افرادی که به دنبال شناخت بهتر خود، تقویت هویت فردی و بهبود روابط اجتماعی هستند، مناسب است. چه در مرحله تغییر و رشد شخصی باشید، چه به دنبال مدیریت چالش‌های زندگی مدرن، این دوره ابزارها و تکنیک‌هایی را در اختیار شما قرار می‌دهد که می‌تواند در زندگی روزمره بسیار کاربردی و مؤثر باشد.