دریافت فایل
سبد خرید شما خالی است
دوره «چگونه غم را در بدن خود تشخیص دهم؟» به بررسی ارتباط بین احساس غم و نشانه‌های بدنی می‌پردازد. در این سمینار، شرکت‌کنندگان با مفاهیم روان‌تنی (سایکوسوماتیک) آشنا می‌شوند و می‌آموزند که چگونه هیجانات منفی مانند غم می‌توانند به علائم جسمانی منجر شوند. این دوره شامل ارائه مفاهیم نظری، تمرینات عملی و نقش‌آفرینی است که به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند نشانه‌های غم را در بدن خود شناسایی کرده و با استفاده از تکنیک‌های برون‌ریزی هیجانات، این احساسات را مدیریت کنند. هدف اصلی دوره، افزایش آگاهی شرکت‌کنندگان نسبت به ارتباط میان ذهن و بدن و ارائه راهکارهای عملی برای کاهش تأثیرات منفی هیجانات بر سلامت جسمانی است.
طول دوره: 4 ساعت
زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 21
شروع دوره: چهارشنبه 23 اسفند 1402
سطح دوره: مقدماتی
شیوه تدریس: این سمینار شامل دو بخش است. دو ساعت اول به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود.
شیوه تدریس: شرکت‌کنندگان پخش زنده می‌توانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
شیوه تدریس: بخش دوم سمینار تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌گردد.
نوع ارزیابی: این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
سر فصل های دوره: معرفی مفاهیم روان‌تنی (سایکوسوماتیک)
سر فصل های دوره: شناسایی نشانه‌های جسمانی مرتبط با غم
سر فصل های دوره: بررسی تأثیر هیجانات منفی بر بدن
سر فصل های دوره: روش‌های شناسایی و مدیریت هیجانات منفی
سر فصل های دوره: تکنیک‌های برون‌ریزی هیجانات برای کاهش علائم جسمانی
سر فصل های دوره: تمرینات عملی و نقش‌آفرینی برای درک بهتر مفاهیم
4 ساعت
ندارد
مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.
درباره روان‌بنه
سلام و تشکر از آقای دکتر میر اسدی عزیز
فقط میتونم بگم ایشون منحصر بفردن در دانش و انتقال دانش