چگونه بفهمیم طرف مقابل چقدر عزت نفس دارد؟

توصیف مختصر از دوره

سر فصل ها

مفاهیم اولیه عزت نفس و ارتباط آن با رفتارهای فردی

نشانه‌های عزت نفس پایین در روابط عاطفی

چگونه عزت نفس طرف مقابل را از طریق گفتار و رفتار تشخیص دهیم؟

واکنش‌های معمول در موقعیت‌های فشار و ارتباط آن با عزت نفس

راه‌های افزایش عزت نفس طرف مقابل در رابطه

پیش‌نیازها

این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.

اهداف دوره

آشنایی با مفاهیم اصلی عزت نفس و تأثیر آن در روابط

یادگیری تکنیک‌هایی برای شناسایی عزت نفس پایین یا بالا در دیگران

شناخت رفتارها و واکنش‌های فردی که نشان‌دهنده عزت نفس طرف مقابل هستند

درک تأثیر عزت نفس بر کیفیت رابطه و تعاملات عاطفی

یادگیری شیوه‌های حمایت از عزت نفس طرف مقابل در رابطه

سطح دشواری

شیوه ارزیابی

این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.

شیوه تدریس

این سمینار شامل دو بخش است:

بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.

بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.

سوالات متداول