سبد خرید شما خالی است
چگونه بفهمیم طرف مقابل چقدر عزت نفس دارد؟
کد دوره: .مدرس: سید هادی میراسدی
تاریخ شروع: پنجشنبه 5 دی 1398
زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19
طول دوره: 2 ساعت
گواهی از: ندارد
توصیف مختصر از دوره
شناخت عزت نفس طرف مقابل در یک رابطه می‌تواند به شما کمک کند تا به درک بهتری از رفتارها، واکنش‌ها و نیازهای او دست پیدا کنید. در این دوره، شما با نشانه‌ها و رفتارهای مختلف عزت نفس در دیگران آشنا خواهید شد و یاد می‌گیرید که چگونه از تحلیل رفتارها، گفتار و واکنش‌ها تشخیص دهید که طرف مقابل شما چه میزان عزت نفس دارد. این مهارت به شما کمک می‌کند تا در روابط خود تعاملات سالم‌تر و پربارتری داشته باشید.
سر فصل ها
مفاهیم اولیه عزت نفس و ارتباط آن با رفتارهای فردی
نشانه‌های عزت نفس پایین در روابط عاطفی
چگونه عزت نفس طرف مقابل را از طریق گفتار و رفتار تشخیص دهیم؟
واکنش‌های معمول در موقعیت‌های فشار و ارتباط آن با عزت نفس
راه‌های افزایش عزت نفس طرف مقابل در رابطه
پیش‌نیازها
این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.
اهداف دوره
آشنایی با مفاهیم اصلی عزت نفس و تأثیر آن در روابط
یادگیری تکنیک‌هایی برای شناسایی عزت نفس پایین یا بالا در دیگران
شناخت رفتارها و واکنش‌های فردی که نشان‌دهنده عزت نفس طرف مقابل هستند
درک تأثیر عزت نفس بر کیفیت رابطه و تعاملات عاطفی
یادگیری شیوه‌های حمایت از عزت نفس طرف مقابل در رابطه
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
شیوه تدریس
این سمینار شامل دو بخش است:
بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.
سوالات متداول
1- آیا به دوره چگونه بفهمیم طرف مقابل چقدر عزت نفس دارد؟ گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره چگونه بفهمیم طرف مقابل چقدر عزت نفس دارد؟ شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره چگونه بفهمیم طرف مقابل چقدر عزت نفس دارد؟ برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای کسانی که می‌خواهند در روابط خود به درک بهتری از عزت نفس طرف مقابل دست یابند و با رفتارهای آن‌ها بهتر ارتباط برقرار کنند، مناسب است.
4- در دوره چگونه بفهمیم طرف مقابل چقدر عزت نفس دارد؟ چه می آموزیم؟
در این دوره یاد خواهید گرفت که چگونه از طریق رفتارها، گفتار و واکنش‌ها، میزان عزت نفس طرف مقابل را تشخیص دهید و از این طریق به بهبود کیفیت روابط خود بپردازید.
5- چگونه عزت نفس طرف مقابل را از طریق رفتار و گفتار تشخیص دهم؟
با دقت به نشانه‌های رفتاری مانند واکنش‌ها در مواقع فشار، نوع برخورد در موقعیت‌های چالش‌برانگیز و زبان بدن طرف مقابل، می‌توانید تا حدودی میزان عزت نفس او را شناسایی کنید.
6- آیا در این دوره از تمرین‌های عملی استفاده می‌شود؟
بله، در این دوره شما با تمرین‌های عملی و سناریوهای واقعی آشنا خواهید شد که به شما کمک می‌کند رفتارهای مختلف را تجزیه و تحلیل کنید.
7- آیا این دوره به من کمک می‌کند که در روابط خود تعاملات بهتری داشته باشم؟
قطعاً! این دوره به شما کمک می‌کند تا با شناسایی عزت نفس طرف مقابل، ارتباطات بهتری برقرار کرده و تعاملات عاطفی خود را بهبود بخشید.
8- آیا این دوره به من کمک می‌کند که عزت نفس طرف مقابل را در موقعیت‌های مختلف بسنجیم؟
بله، شما یاد خواهید گرفت که در موقعیت‌های مختلف، عزت نفس طرف مقابل را از طریق واکنش‌ها و گفتار او تحلیل کرده و به نتایج دقیقی برسید.
9- چگونه می‌توانم عزت نفس طرف مقابل را در مواقع بحرانی ارزیابی کنم؟
با توجه به نحوه برخورد طرف مقابل با فشارها و چالش‌ها، می‌توانید متوجه شوید که چقدر به خود اعتماد دارد و چگونه در مقابل موقعیت‌های بحرانی واکنش نشان می‌دهد.
10- آیا این دوره می‌تواند به من کمک کند که عزت نفس طرف مقابل را در روابط طولانی‌مدت بهتر درک کنم؟
بله، این دوره به شما کمک می‌کند تا عزت نفس طرف مقابل را در شرایط مختلف و در طول زمان بهتر درک کنید و به این وسیله روابط سالم‌تری بسازید.
دیدگاه های کاربران دوره
دوره های مرتبط
