این دوره به بررسی راهکارهای پایان دادن به روابط ناسالم می‌پردازد. شرکت‌کنندگان با شناسایی نشانه‌های رابطه ناسالم، تحلیل پیامدهای منفی ادامه رابطه و تکنیک‌های آماده‌سازی برای جدایی آشنا می‌شوند تا بتوانند با مدیریت صحیح عواطف، پایان سالمی برای روابط خود رقم بزنند.
مقدماتی
1- آیا به دوره چگونه یکی رابطه ناسالم را تمام کنم گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره چگونه یکی رابطه ناسالم را تمام کنم شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه
تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک
ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه، علاوه بر شرکت در این دوره، به سایر کارگاه‌ها نیز دسترسی خواهید داشت.
3- دوره چگونه یکی رابطه ناسالم را تمام کنم برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی مناسب است که در روابط خود با نشانه‌های ناسالم مواجه شده‌اند و به دنبال راهکارهای عملی برای پایان دادن به آن هستند.
4- در دوره چگونه یکی رابطه ناسالم را تمام کنم چه می آموزیم؟
در این دوره با نشانه‌های رابطه ناسالم، پیامدهای منفی ادامه آن و تکنیک‌های آماده‌سازی و مدیریت عاطفی برای پایان رابطه آشنا می‌شوید.
5- چرا ادامه رابطه ناسالم می‌تواند آسیب‌زا باشد؟
زیرا ادامه رابطه ناسالم باعث افزایش استرس، کاهش اعتماد به نفس و آسیب‌های عاطفی می‌شود.
6- آیا می‌توان با راهکارهای ارائه شده، به صورت سالم از رابطه خارج شد؟
بله، با استفاده از تکنیک‌های مدیریت احساسات و برنامه‌ریزی دقیق، می‌توان از رابطه به شکلی کمترین آسیب خارج شد.
7- چه عواملی در ایجاد رابطه ناسالم نقش دارند؟
عدم همخوانی در ارزش‌ها، تفاوت‌های فردی و عدم برقراری ارتباط موثر از جمله عوامل مؤثر هستند.
8- چگونه می‌توان با مدیریت صحیح عواطف، از رابطه خارج شد؟
با برگزاری جلسات گفت‌وگوی صادقانه و استفاده از تکنیک‌های روانشناختی می‌توان عواطف را کنترل کرد.
9- آیا این دوره شامل تمرین‌های عملی جدایی است؟
بله، دوره شامل کارگاه‌های گروهی و تمرین‌های عملی جهت آماده‌سازی برای پایان دادن به رابطه می‌باشد.
10- آیا شرکت در این دوره می‌تواند به بهبود رشد فردی پس از جدایی کمک کند؟
قطعاً! استفاده از راهکارهای ارائه شده موجب بهبود مدیریت عواطف و مسیر رشد فردی پس از جدایی خواهد شد.
