این دوره به شما ابزارهای لازم برای مدیریت و هدایت گفتوگوهای پرتنش و استرسزا را میآموزد. در این دوره، شما یاد میگیرید که چگونه در مواجهه با گفتگوهای چالشبرانگیز و در شرایط فشار، آرامش خود را حفظ کنید و به نتیجهای سازنده برسید. با استفاده از تکنیکهای مدیریت استرس و خشم، میتوانید اختلافات را به شیوهای سازنده حل کرده و روابط بهتری برقرار کنید. این دوره برای افرادی که در محیطهای شغلی یا اجتماعی با موقعیتهای تنشزا مواجه میشوند، بسیار مفید است. علاوه بر این، به شما کمک میکند تا مهارتهای ارتباطی خود را تقویت کرده و در مواقع بحران از آنها به بهترین نحو استفاده کنید.این دوره به شما تکنیکها و استراتژیهای لازم برای مدیریت بیشتر گفتوگوهای دشوار و پرتنش را میآموزد، اما همیشه ممکن است برخی موقعیتها چالشبرانگیزتر از دیگران باشند. با این حال، ابزارهای ارائهشده در این دوره، پایهای محکم برای مدیریت چنین گفتگوهایی فراهم میکند. در طول دوره، شما به تدریج قادر خواهید بود تا مهارتهای خود را در موقعیتهای مختلف به کار ببرید و به مرور زمان اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید.
طول دوره: 2 ساعت
زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19
شروع دوره: پنجشنبه 20 اردیبهشت 1397
سطح دوره: مقدماتی
این سمینار شامل دو بخش است:
دو ساعت اول بهصورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن در مدرسه باقی میماند و به شیوه سخنرانی و بحث گروهی اداره میشود. شرکتکنندگان پخش زنده میتوانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم سمینار تنها بهصورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار میشود.
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکتکنندگان تشویق میشوند تمرینهای عملی را انجام دهند و در بحثهای گروهی شرکت کنند.
تحلیل عواملی که باعث تنش در گفتوگوها میشوند
معرفی تکنیکهای مدیریت گفتوگوهای تنشزا
راهکارهای عملی برای کاهش استرس در حین گفتوگو
چگونگی حفظ آرامش در موقعیتهای بحرانی
ارتقاء مهارتهای شنیداری و گفتاری در موقعیتهای چالشبرانگیز
2 ساعت
ندارد
مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.
درباره روانبنه