سبد خرید شما خالی است
کلی گوی در رابطه
کد دوره: .مدرس: سید هادی میراسدی
تاریخ شروع: یکشنبه 23 بهمن 1401
زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19
طول دوره: 2 ساعت
گواهی از: ندارد
توصیف مختصر از دوره
این دوره به تحلیل و بررسی مشکلاتی می‌پردازد که در روابط عاطفی به دلیل استفاده از زبان کلی و مبهم ایجاد می‌شود. گاهی اوقات در هنگام بیان احساسات و نیازها، افراد از کلمات و جملات مبهم یا کلی استفاده می‌کنند که ممکن است به سوءتفاهم‌ها و مشکلات ارتباطی منجر شود. در این دوره، با کمک تکنیک‌های روانشناختی، شما یاد خواهید گرفت که چگونه با زبان دقیق‌تر و روشن‌تری در روابط خود صحبت کنید و از ایجاد ابهام و سردرگمی در مکالمات جلوگیری کنید.
سر فصل ها
تفاوت بین زبان دقیق و کلی
چرا استفاده از زبان کلی در روابط مشکل‌ساز است؟
تکنیک‌های بیان واضح احساسات و نیازها
تمرین‌های عملی برای افزایش دقت در مکالمات
بررسی نقش کلمات و جملات مبهم در روابط عاطفی
پیش‌نیازها
این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.
اهداف دوره
شناسایی و اصلاح الگوهای زبان کلی در روابط
تقویت مهارت‌های بیان دقیق و واضح احساسات
ایجاد تفاهم بهتر در ارتباطات
افزایش اعتماد و فهم متقابل در روابط عاطفی
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
شیوه تدریس
این سمینار شامل دو بخش است:
بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.
سوالات متداول
1- آیا به دوره کلی گوی در رابطه گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره کلی گوی در رابطه شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره کلی گوی در رابطه برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای کسانی مناسب است که می‌خواهند در مکالمات خود دقت بیشتری داشته باشند و از زبان مبهم و کلی که ممکن است منجر به سوءتفاهم شود اجتناب کنند.
4- در دوره کلی گوی در رابطه چه می آموزیم؟
در این دوره، خواهید آموخت که چگونه از زبان دقیق‌تر و واضح‌تری در بیان احساسات و نیازهای خود استفاده کنید تا سوءتفاهمات کمتری در روابط شما ایجاد شود.
5- چرا گاهی در روابط خود از زبان کلی استفاده می‌کنم؟
این می‌تواند به دلیل عدم اطمینان در بیان احساسات یا ترس از ایجاد تنش و یا قضاوت در طرف مقابل باشد. همچنین ممکن است برخی افراد به دلیل نداشتن مهارت‌های ارتباطی دقیق‌تر، از زبان کلی استفاده کنند.
6- چگونه می‌توانم از زبان دقیق‌تری در روابط خود استفاده کنم؟
برای استفاده از زبان دقیق، باید احساسات و نیازهای خود را به‌طور واضح و خاص بیان کنید. به‌عنوان مثال، به‌جای گفتن "من ناراحتم"، می‌توانید بگویید "من از اینکه به نیازهای من توجه نمی‌شود ناراحتم".
7- آیا استفاده از زبان دقیق همیشه مؤثر است؟
در بیشتر موارد، استفاده از زبان دقیق کمک می‌کند تا طرف مقابل بهتر متوجه احساسات و نیازهای شما شود. با این حال، ممکن است در بعضی موقعیت‌ها نیاز به کمی حساسیت و انعطاف در انتخاب کلمات داشته باشید.
8- چگونه از زبان دقیق استفاده کنم بدون اینکه طرف مقابل احساس کند تحت فشار است؟
برای استفاده از زبان دقیق، لازم است به‌طور محترمانه و با دقت کلمات خود را انتخاب کنید و به طرف مقابل اجازه دهید تا پاسخ‌های خود را بدون اضطراب بیان کند.
9- چه تکنیک‌هایی برای استفاده از زبان دقیق در روابط پیشنهاد می‌شود؟
تمرین‌هایی مانند ایفای نقش (رول‌پلی)، تمرین نوشتن نامه‌های صادقانه و تمرکز بر بیان نیازها و احساسات به‌طور خاص و روشن می‌تواند به شما کمک کند که زبان دقیق‌تری در روابط خود استفاده کنید.
10- چگونه می‌توانم با زبان دقیق‌تر احساسات خود را در رابطه بیان کنم؟
با شناخت دقیق از احساسات خود، می‌توانید به‌طور واضح آن‌ها را بیان کنید. برای مثال، به‌جای استفاده از عباراتی مانند "من بد می‌شوم" یا "من ناراحتم"، می‌توانید از جملاتی مانند "من احساس بی‌توجهی می‌کنم" یا "من از این رفتار احساس آسیب می‌کنم" استفاده کنید.
- فایل صوتی ۱۱۲ دقیقه
دیدگاه های کاربران دوره
دوره های مرتبط
