سبد خرید شما خالی است
تعداد مشترکین دوره: 10 نفر
شما وارد حساب کاربری خود نشده‌اید. برای دسترسی به دوره می‌توانید از یکی از گزینه‌های زیر استفاده کنید:
قیمت دوره : رایگان
جلسه زنده (لایو)
سه شنبه های شناختی رفتاری 30 اردیبهشت
زمان: سه شنبه ساعت 16 الی 18
دسته بندی موضوعی
شناختی رفتاری CBT سه شنبه های شناختی رفتاری 30 اردیبهشت
مدرس: علی مظاهری زاده زهرا محمدی
تاریخ شروع: سه‌شنبه 30 اردیبهشت ماه 1404
زمان برگزاری: ساعت 16 تا 20
طول دوره: 4 ساعت (2 جلسه 2 ساعته)
گواهی از: ندارد.
توصیف مختصر از دوره
در این جلسه از مجموعه «سه‌شنبه‌های شناختی رفتاری»، به سراغ یکی از پایه‌ای‌ترین مفاهیم در CBT می‌رویم: تحریف‌های شناختی.
با وجود کاربرد گسترده درمان شناختی رفتاری، بسیاری از درمانگران جوان یا حتی با‌تجربه، همچنان در مواجهه با تحریف‌های شناختی دچار کلی‌گویی، تشخیص اشتباه یا مداخلات سطحی می‌شوند.
در این گفتار، علاوه بر معرفی دقیق انواع تحریف‌ها، به پرسش‌های عمیق‌تری نیز می‌پردازیم:
چرا ذهن انسان تحریف می‌کند؟
آیا همه تحریف‌ها آسیب‌زا هستند؟
چطور می‌توان مراجع را بدون مقاومت، به بازنگری شناختی دعوت کرد؟
و در نهایت، آیا CBT فقط اصلاح فکر است یا ورود به فرایند معناسازی؟
سر فصل ها
مروری بر مفهوم و انواع تحریف‌های شناختی
خطاهای رایج در شناسایی تحریف‌ها توسط درمانگر
بررسی نقش تحریف‌ها در تثبیت هیجان‌های ناسازگار
تکنیک‌های عملی چالش با افکار تحریف‌شده
از شناسایی تا معنا: لایه‌های پنهان در اصلاح شناختی
پیش‌نیازها
آشنایی اولیه با مدل CBT و مفاهیم افکار خودکار و باورهای میانی
اهداف دوره
تسلط بر تمایز تحریف‌های شناختی و افکار خودکار
افزایش دقت تشخیصی در فرایند مصاحبه و فرمول‌بندی
آشنایی با روش‌های چالش ملایم و غیرمقاومتی
توانایی تحلیل درمانگرانه تحریف‌ها در زمینه زندگی فرد
پرورش نگاه عمیق‌تر به مداخلات شناختی
سطح دشواری
متوسطشیوه ارزیابی
این دوره شامل ارزیابی نمی‌باشد.
شیوه تدریس
سخنرانی، تحلیل کیس، تمرین گروهی، گفت‌وگوی تعاملی
سوالات متداول
1- آیا به دوره سه شنبه های شناختی رفتاری 30 اردیبهشت گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. وبینارها، سمینارها، و دوره های عمومی مدرسه روانشناسی روان بنه، گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره سه شنبه های شناختی رفتاری 30 اردیبهشت شرکت کنم؟
برای شرکت در این وبینار، کافیست در مدرسه روان‌بنه پنل کاربری داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط بوده و لینک ثبت نام را دریافت کنید. در نظر داشته باشید که ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. شرکت در این وبینار برای همه علاقه‌مندان به روان‌درمانی آزاد و رایگان است.
3- دوره سه شنبه های شناختی رفتاری 30 اردیبهشت برای چه کسانی مناسب است؟
برای روان‌شناسان، مشاوران، دانشجویان تحصیلات تکمیلی روانشناسی، و افرادی که در مسیر یادگیری و اجرای CBT هستند
4- در دوره سه شنبه های شناختی رفتاری 30 اردیبهشت چه می آموزیم؟
درک دقیق‌تری از تحریف‌های شناختی، ابزارهای شناسایی، روش‌های چالش، و تفاوت نگاه تکنیکی و معناگرایانه به خطاهای شناختی.
5- آیا تمرین عملی هم انجام می‌شود؟
بله، تمرین‌هایی برای بازشناسی تحریف در متون بالینی و بازنویسی شناختی ارائه خواهد شد.
6- آیا تحریف‌های شناختی فقط در افسردگی و اضطراب دیده می‌شوند؟
خیر، این تحریف‌ها در بسیاری از اختلالات شخصیت، وسواس، و روابط بین‌فردی نیز نقش مهمی دارند.
7- آیا تکنیک‌های ارائه‌شده قابل استفاده برای جلسات آنلاین هستند؟
بله، تکنیک‌ها هم در فضای حضوری و هم آنلاین قابل استفاده هستند.
8- آیا منابع آموزشی معرفی می‌شود؟
بله، کتاب‌ها و مقالات معتبر از بک، برنز و دیگر منابع به‌روز معرفی خواهد شد.
9- آیا مباحث پیچیده هستند؟
نه، جلسه با زبان ساده و تمرکز بر فهم کاربردی برگزار می‌شود.
10- آیا شرکت در این جلسه پیش‌نیاز دوره جامع CBT است؟
بله، این جلسه می‌تواند مقدمه‌ای مهم برای شرکت در دوره‌های پیشرفته‌تر CBT باشد.