بسیاری از افراد ناخواسته و ناآگاهانه در روابطی قرار می‌گیرند که آسیب‌زا و ناسالم است. گاهی این انتخاب‌ها بر اساس الگوهای ناهشیار، سبک دلبستگی، ترس از تنهایی یا نیاز به تأیید شکل می‌گیرند. این دوره به شما کمک می‌کند تا ریشه‌های ورود به روابط ناسالم را بشناسید، نشانه‌های اولیه این روابط را تشخیص دهید و راهکارهایی برای ایجاد روابط سالم‌تر بیاموزید.

طول دوره: 2 ساعت

زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19

شروع دوره: پنجشنبه 25 اذر 1400

سطح دوره: مقدماتی

شیوه تدریس: این سمینار شامل دو بخش است:

شیوه تدریس: بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.

شیوه تدریس: بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.

نوع ارزیابی: این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.

سر فصل های دوره: چرا به سمت روابط آسیب‌زا جذب می‌شویم؟

سر فصل های دوره: نقش سبک دلبستگی و تجربیات گذشته در انتخاب‌های عاطفی

سر فصل های دوره: نشانه‌های هشداردهنده یک رابطه ناسالم

سر فصل های دوره: چگونه الگوهای نادرست را شناسایی و تغییر دهیم؟

سر فصل های دوره: راهکارهایی برای ایجاد و حفظ روابط سالم و متعادل

طول دوره:

2 ساعت

گواهی از:

ندارد

پیش‌نیازها:
  • این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.
اهداف دوره:
  • درک دلایل ناهشیار ورود به روابط ناسالم
  • شناسایی نشانه‌های یک رابطه آسیب‌زا پیش از درگیری عاطفی عمیق
  • یادگیری روش‌های تغییر الگوهای ناسالم در انتخاب‌های عاطفی
  • تقویت مهارت‌های تصمیم‌گیری برای روابط پایدار و سالم
  • افزایش خودآگاهی برای جلوگیری از تکرار اشتباهات گذشته
سوالات متداول دوره:
1. آیا به دوره چرا وارد رابطه آسیب زا می شویم گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2. چگونه در دوره چرا وارد رابطه آسیب زا می شویم شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3. دوره چرا وارد رابطه آسیب زا می شویم برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی که در روابط گذشته یا حال خود با آسیب‌های عاطفی مواجه شده‌اند، الگوهای تکرارشونده در انتخاب شریک عاطفی دارند و می‌خواهند از این چرخه خارج شوند، مناسب است.
4. در دوره چرا وارد رابطه آسیب زا می شویم چه می آموزیم؟
در این دوره یاد خواهید گرفت که چگونه عوامل ناهشیار در انتخاب‌های عاطفی ما تأثیر می‌گذارند، چگونه نشانه‌های یک رابطه ناسالم را تشخیص دهیم و چگونه انتخاب‌های بهتری در آینده داشته باشیم.
5. چرا بعضی افراد بارها درگیر روابط ناسالم می‌شوند؟
زیرا عوامل ناهشیار مانند سبک دلبستگی، ترس از طرد شدن، عزت‌نفس پایین یا الگوهای دوران کودکی می‌توانند فرد را به سمت روابطی سوق دهند که تکرار الگوهای آسیب‌زا هستند.
6. چگونه می‌توانم متوجه شوم که در یک رابطه ناسالم هستم؟
اگر رابطه شما همراه با استرس مداوم، احساس نادیده گرفته شدن، وابستگی ناسالم یا کنترل بیش از حد است، احتمالاً در یک رابطه آسیب‌زا قرار دارید.
7. آیا این دوره شامل تمرین‌های عملی است؟
بله، این دوره شامل تمرین‌هایی برای شناسایی الگوهای رفتاری ناهشیار، افزایش خودآگاهی و یادگیری تکنیک‌های تصمیم‌گیری آگاهانه در روابط است.
8. آیا این دوره به بهبود روابط عاطفی من کمک خواهد کرد؟
بله، این دوره به شما کمک می‌کند تا آگاهانه‌تر شریک عاطفی خود را انتخاب کنید و از ورود به روابط ناسالم جلوگیری کنید.
9. آیا این دوره برای افراد مجرد هم مناسب است؟
بله، این دوره برای افرادی که می‌خواهند در آینده روابط سالم‌تری داشته باشند و از تکرار اشتباهات عاطفی گذشته جلوگیری کنند، بسیار مفید است.
10. آیا این دوره باعث افزایش عزت‌نفس و خودآگاهی من می‌شود؟
قطعاً! در این دوره راهکارهایی برای افزایش عزت‌نفس، خودشناسی و ایجاد ارتباطات سالم‌تر ارائه می‌شود.

چرا وارد رابطه آسیب زا می شویم

سید هادی میراسدی
مدرس دوره:
سید هادی میراسدی

ثبت دیدگاه

مدرسه روانشناسی

مدرسه روانشناسی تخصصی

مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.

درباره روان‌بنه




به سایت مدرسه خوش آمدید. برای ثبت نام یا ورود به پنل کاربری خود اینجا کلیک کنید.