چرا پنهان کاری می کنم

توصیف مختصر از دوره

سر فصل ها

بررسی مفهوم پنهان‌کاری و نشانه‌های آن

عوامل روانشناختی و اجتماعی پشت پنهان‌کاری

تأثیر پنهان‌کاری بر روابط عاطفی

راهکارهای افزایش شفافیت در ارتباط

تکنیک‌های تقویت اعتماد به نفس

پیش‌نیازها

این دوره نیاز به پیش‌نیاز خاصی ندارد و برای تمامی علاقه‌مندان مناسب است.  

اهداف دوره

شناسایی علل ریشه‌ای پنهان‌کاری

درک تأثیرات منفی پنهان‌کاری بر ارتباطات

ارائه تکنیک‌های افزایش شفافیت

تقویت خودآگاهی و اعتماد به نفس

بهبود مهارت‌های ارتباطی در روابط

سطح دشواری

شیوه ارزیابی

این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.

شیوه تدریس

این سمینار شامل دو بخش است:

دو ساعت اول به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان پخش زنده می‌توانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.

بخش دوم سمینار تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌گردد.

سوالات متداول