چرا پنهان کاری می کنم
تعداد مشترکین دوره: 2 نفر
شما وارد حساب کاربری خود نشده‌اید. برای دسترسی به دوره می‌توانید از یکی از گزینه‌های زیر استفاده کنید:
دسترسی با اشتراک عمومی یا تخصصی
مدرس دوره:
سید هادی میراسدی سید هادی میراسدی
دسته بندی موضوعی
رابطه عاطفی

چرا پنهان کاری می کنم

مدرس: سید هادی میراسدی

تاریخ شروع: چهارشنبه 09 ابان1397

زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19

طول دوره: 2 ساعت

گواهی از: ندارد

توصیف مختصر از دوره

این دوره به بررسی علل و ریشه‌های پنهان‌کاری در رفتار فردی می‌پردازد. شرکت‌کنندگان با تحلیل تجربیات شخصی و عوامل روانی مؤثر بر پنهان‌کاری آشنا شده و راهکارهایی برای ایجاد شفافیت و افزایش اعتماد به نفس در روابط یاد می‌گیرند.

سر فصل ها

بررسی مفهوم پنهان‌کاری و نشانه‌های آن

عوامل روانشناختی و اجتماعی پشت پنهان‌کاری

تأثیر پنهان‌کاری بر روابط عاطفی

راهکارهای افزایش شفافیت در ارتباط

تکنیک‌های تقویت اعتماد به نفس

پیش‌نیازها

این دوره نیاز به پیش‌نیاز خاصی ندارد و برای تمامی علاقه‌مندان مناسب است.  

اهداف دوره

شناسایی علل ریشه‌ای پنهان‌کاری

درک تأثیرات منفی پنهان‌کاری بر ارتباطات

ارائه تکنیک‌های افزایش شفافیت

تقویت خودآگاهی و اعتماد به نفس

بهبود مهارت‌های ارتباطی در روابط

سطح دشواری

مقدماتی

شیوه ارزیابی

این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.

شیوه تدریس

این سمینار شامل دو بخش است:

دو ساعت اول به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان پخش زنده می‌توانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.

بخش دوم سمینار تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌گردد.

سوالات متداول

1- آیا به دوره چرا پنهان کاری می کنم گواهی معتبر تعلق می گیرد؟

خیر. وبینارها، سمینارها، و دوره های عمومی مدرسه روانشناسی روان بنه، گواهی ندارند.

2- چگونه در دوره چرا پنهان کاری می کنم شرکت کنم؟

برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.

3- دوره چرا پنهان کاری می کنم برای چه کسانی مناسب است؟

این دوره برای افرادی مناسب است که تمایل دارند رفتارهای پنهان‌کارانه خود را شناسایی کرده و به سوی شفافیت و صداقت در ارتباطات گام بردارند.

4- در دوره چرا پنهان کاری می کنم چه می آموزیم؟

در این دوره با علل روانشناختی پنهان‌کاری، تأثیرات آن بر روابط و تکنیک‌های افزایش شفافیت آشنا می‌شوید.

5- چرا افراد گاهی به پنهان‌کاری روی می‌آورند؟

به دلیل ترس از قضاوت، ضعف در اعتماد به نفس و تجربه‌های منفی گذشته.

6- آیا می‌توان الگوی پنهان‌کاری را تغییر داد؟

بله، با افزایش خودآگاهی و استفاده از تکنیک‌های روانشناختی می‌توان این الگو را تغییر داد.

7- چگونه می‌توان شفافیت در ارتباطات را بهبود بخشید؟

با تمرین گفت‌وگوی صادقانه و استفاده از روش‌های تقویت اعتماد به نفس می‌توان شفافیت را افزایش داد.

8- چه عواملی بر پنهان‌کاری تأثیر می‌گذارند؟

عوامل روانی، تجربیات گذشته و نگرانی‌های اجتماعی از جمله این عوامل هستند.

9- چگونه می‌توان بر ترس از قضاوت فائق آمد؟

با کار بر روی خودشناسی و استفاده از تکنیک‌های مدیریت اضطراب می‌توان این ترس را کاهش داد.

10- آیا این دوره می‌تواند روابط اجتماعی را بهبود بخشد؟

قطعاً! افزایش شفافیت در ارتباطات می‌تواند به بهبود روابط و افزایش اعتماد متقابل منجر شود.

دیدگاه های کاربران دوره

ثبت دیدگاه


دوره های مرتبط

همراه جلسه آنلاین تفاوت حریم شخصی و پنهان کاری در رابطه عاطفی در چیست؟
به سایت مدرسه خوش آمدید. برای ثبت نام یا ورود به پنل کاربری خود اینجا کلیک کنید.
ورود به مدرسه تخصصی