سبد خرید شما خالی است
تعداد مشترکین دوره: 4 نفر
شما وارد حساب کاربری خود نشده‌اید. برای دسترسی به دوره می‌توانید از یکی از گزینه‌های زیر استفاده کنید:
دسترسی با اشتراک عمومی یا تخصصی
دسته بندی موضوعی
رابطه عاطفی چه کار کنم پا پیش بگذارد
توصیف مختصر از دوره
این دوره به ارائه راهکارهایی برای برداشتن اولین قدم در آغاز یک رابطه می‌پردازد. شرکت‌کنندگان با تحلیل ترس‌ها و تردیدهای اولیه، تکنیک‌های افزایش اعتماد به نفس و راهکارهای شروع گفت‌وگوی موثر آشنا می‌شوند تا بتوانند با جسارت وارد فازهای ابتدایی رابطه شوند.
سر فصل ها
بررسی علل ترس از اولین قدم
تکنیک‌های افزایش اعتماد به نفس
راهکارهای شروع گفت‌وگو در موقعیت‌های مختلف
استفاده از زبان بدن در اولین برخورد
ارائه نمونه‌های موفق از شروع روابط
پیش‌نیازها
این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.
اهداف دوره
شناسایی موانع اولیه در آغاز رابطه
تقویت اعتماد به نفس برای اولین قدم
یادگیری تکنیک‌های شروع گفت‌وگو
افزایش جذابیت از طریق زبان بدن
ارائه راهکارهای عملی جهت ایجاد ارتباط اولیه مثبت
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
شیوه تدریس
این سمینار شامل دو بخش است:
دو ساعت اول به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان پخش زنده می‌توانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم سمینار تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.
سوالات متداول
1- آیا به دوره چه کار کنم پا پیش بگذارد گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره چه کار کنم پا پیش بگذارد شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه، علاوه بر شرکت در این دوره، به سایر کارگاه‌ها نیز دسترسی خواهید داشت.
3- دوره چه کار کنم پا پیش بگذارد برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی مناسب است که می‌خواهند تردیدهای اولیه در شروع رابطه را از بین ببرند و با اعتماد به نفس وارد فازهای ابتدایی روابط شوند.
4- در دوره چه کار کنم پا پیش بگذارد چه می آموزیم؟
در این دوره با تکنیک‌های افزایش اعتماد به نفس، راهکارهای شروع گفت‌وگو و استفاده از زبان بدن آشنا می‌شوید تا بتوانید اولین قدم را با موفقیت بردارید.
5- چرا اولین قدم برداشتن در رابطه دشوار است؟
زیرا ترس از قضاوت و تردیدهای ناشی از تجربه‌های گذشته می‌تواند مانع از آغاز یک رابطه شود.
6- آیا می‌توان با تغییر نگرش، جسارت اولین قدم را پیدا کرد؟
بله، با افزایش خودآگاهی و تمرین‌های عملی می‌توان از ترس‌های اولیه عبور کرد.
7- چه عواملی در ایجاد اعتماد به نفس در اولین برخورد نقش دارند؟
ترس کاهش‌یافته، آگاهی از نقاط قوت فردی و تمرین‌های مکرر از عوامل مؤثر هستند.
8- چگونه می‌توان با استفاده از زبان بدن جذابیت خود را افزایش داد؟
با آشنایی با حرکات مثبت و تمرین‌های کاربردی می‌توان زبان بدن خود را به نحوی تنظیم کرد که جذابیت شما افزایش یابد.
9- آیا این دوره شامل تمرین‌های عملی است؟
بله، دوره شامل کارگاه‌های گروهی و تمرین‌های عملی جهت تقویت مهارت‌های آغاز گفتگو و افزایش اعتماد به نفس می‌باشد.
10- آیا شرکت در این دوره می‌تواند به شروع موفق یک رابطه کمک کند؟
قطعاً! استفاده از تکنیک‌های ارائه شده موجب افزایش جسارت و موفقیت در اولین قدم‌های روابط خواهد شد.
- فایل صوتی (4 مرداد 1397) ۸۵ دقیقه
دیدگاه های کاربران دوره
دوره های مرتبط
