رویکرد مبتنی بر پذیرش برای مسائل مربوط به وزن

با سلام و تشکر از استاد محترم به نظرم اکثر افراد با خیلی از مباحث کلی مطرح شده در کارگاه آشنا هستند اما مشکل اصلی افراد چاق، ضعف در متعهد بودن و پایبندیشان به ارزشها و برنامه ها ست در کنار عادتهای مخرب بنابراین اگر راهکارهایی جهت تقویت «تعهد و پایبندی» افراد ارائه شود سودمندتر خواهد بود

بسیار خوب بود تشکر از استاد بسیار با اخلاق🌹🌹🌹

استاد جوان با لهجه شیرین وتدریس خوبشون.کارگاه خوبی بود ،یکی از مزایای کارگاه کوتاه بودنش بود ویک دید کلی از رویکرد اکت ودید واقع بینانه در مورد وزن وچاقی.انشاالله دوره های پربار تری با استاد برگزار بشه .

سلام و تشکر از استاد محترم کلاس خوبی بود اما متاسفانه من اون تصوری که داشتم رو نتونستم از کلاس براورده کنم . اما استاد خیلی صمیمانه و مشفقانه کلاس را اداره کردندو کلاس ایشون باعث شد که من دوره ی اکت مدرسه را افلاین گوش بدم و تشکر از استاد

کارگاه خوبی بود اما راه حل چندانی برای کاهش وزن نداشت
جدول مارتیکس ذهنی
پذیرش بدن خود

عالی بود آقای دکترعزیز
بسیار از شما آموختیم
پایدار باشید🌹

درود بر دکتر عرفان کمرخانی ارجمند، کارگاه عالی بود.