طرحواره، قالب، چارچوب یا یک مفهوم شناختی می باشد که باعث افزایش سازماندهی و تفسیر اطلاعات می گردد. طرحواره ها مفید هستند چرا که به ما کمک می کنند تا بتوانیم با سرعت اطلاعات گسترده ای را در محیط زندگی مان تفسیر کنیم. این چارچوب های ذهنی باعث می شود تا اطلاعات اضافه را حذف نموده و فقط روی مواردی که عقاید و باورهای قبلی ما را تایید می کنند تمرکز نماییم. طرحواره ها باعث می شوند که ما بر اساس کلیشه های مشخصی رفتار نموده و اطلاعات جدید در مورد جهان را بر اساس آن  تنظیم و دسته بندی نماییم.

طرحواره درمانی رویکردی است که در مقابل افراد می‌ایستد تا برای مدیریت روابط خود در جامعه، محل کار، خانواده و…از این تفکرات و تفسیرات غلط و آسیب‌زا (در قالب یک طرحواره خاص) استفاده نکنند.معمولا افرادی که تحت طرحواره درمانی قرار می‌گیرند یک مشکل خاص ندارند؛ بلکه در موقعیت‌های مشابه ناچار به رفتاری می‌شوند که خودشان یا دیگران را آزار می‌دهد.مهم‌ترین تکنیک‌های طرحواره درمانی عبارتند از:

تکنیک شناختی: تلاش برای تخریب و زیر سوال بردن طرحواره در ذهن فردی که درگیر آن است؛

تکنیک رفتاری: کمک به تغییر رفتار و تغییر عادت‌های مرتبط با یک طرحواره؛

تکنیک تجربی: زمانی از این تکنیک استفاده می‌شود که خود فرد نسبت به غلط بودن طرحواره‌های خود آگاه شده باشد.

مبحث طرحواره درمانی بسیار گسترده است و نیاز است تا در مورد هر شخص کاملا شخصی‌سازی شود.

 

درمانگری خود قبل از اتاق درمان 3(تغییر باورها_ تحول زندگی)

طول دوره: 60 ساعت (15 جلسه 4ساعته)

زمان برگزاری: ساعت 10 تا 14

شروع دوره: جمعه 26 اردیبهشت ماه 1404

سطح دوره: متوسط

شیوه تدریس: به صورت مباحث گروهی،بارش فکری، مشارکتی و رول پلی

نوع ارزیابی: آزمون‌های چهارگزینه‌ای پس از پایان دوره،

سر فصل های دوره: دنیای ذهنی ما،چگونگی شکل گیری طرحواره ها

سر فصل های دوره: سبک زندگی ما ، ‌اثرات و پیامدهای طرحواره ها

سر فصل های دوره: آسیب شناسی طرحواره های مراجعین در زندگی شخصی ما

سر فصل های دوره: شناخت و ریشه یابی طرحواره رهاشدگی

سر فصل های دوره: درمان شناختی و رفتاری طرحواره رهاشدگی

سر فصل های دوره: شناخت و ریشه یابی طرحواره بی اعتمادی

سر فصل های دوره: درمان شناختی_ رفتاری طرحواره بی اعتمادی

سر فصل های دوره: شناخت و ریشه یابی طرحواره ایثار

سر فصل های دوره: درمان شناختی_رفتاری طرحواره ایثار

سر فصل های دوره: شناخت و ریشه یابی طرحواره معیارهای سخت گیرانه

سر فصل های دوره: درمان شناختی رفتاری طرحواره معیارهای سخت گیرانه

سر فصل های دوره: شناخت و ریشه یابی طرحواره نقص و شرم

سر فصل های دوره: درمان شناختی _ رفتاری طرحواره نقص و شرم

سر فصل های دوره: دنیای وارونه ی کمال گرایی

سر فصل های دوره: اهمال کاری و پیامدهای آن در زندگی شخصی

طول دوره:

60 ساعت (15 جلسه 4ساعته)

گواهی از:

مؤسسه گام اندیشه زیر نظر وزارت علوم

پیش‌نیازها:
  • نیاز به هیچ گونه پیش نیازی نمی باشد
اهداف دوره:
  • طرحواره درمانی به طور گسترده بر پردازش خاطرات و تجربیات بد دوران کودکی تمرکز کرده و از تکنیک‌های تجربی روان درمانی برای تغییر احساسات منفی مرتبط با چنین خاطراتی استفاده می‌کند. هدف از طرحواره درمانی کمک به فرد برای خودشناسی، درک بهتر علت‌های زمینه‌ای موضوعات مختلف و روش تغییر افکار و رفتارهای خود است تا بتواند بهتر با چالش‌ها یا احساسات به روش‌هایی سالم و سازنده کنار بیاید.
  • طرحواره درمانی عناصر روان درمان شناختی رفتاری (CBT)، روانکاوی، گشتالت درمانی و رویکردهای مرتبط را ترکیب می‌کند.
سوالات متداول دوره:
1. آیا به دوره درمانگری خود قبل از اتاق درمان ۳(تغییر باورها_ تحول زندگی) گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
بله. برای این دوره، گواهی 100 ساعته صادر می‌شود. شرکت در آزمون گواهی که شامل تست‌های چهارگزینه‌ای است، پس از گذراندن دوره و اطمینان از تسلط کافی بر مطالب امکان‌پذیر است. برای شرکت در آزمون، به صفحه گواهی‌ها مراجعه کرده، گواهی موردنظر را انتخاب و در آزمون شرکت کنید.
2. چگونه در دوره درمانگری خود قبل از اتاق درمان ۳(تغییر باورها_ تحول زندگی) شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره کافیست اشتراک اختصاصی فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت نام  مدرسه در ارتباط بوده و لینک ثبت نام را دریافت کنید. در نظر داشته باشید که ثبت نام اولیه در مدرسه رایگان است. شما با داشتن اشتراک سه ماهه مدرسه روان‌شناسی تخصصی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید از همه دوره‌های و کارگاه‌های آموزشی مدرسه استفاده کنید.
3. آیا می‌توانم قبل از خرید دوره، بخشی از محتوای آن را مشاهده کنم؟
بله، جلسه اول از این دوره به‌عنوان نمونه رایگان در اختیار شما قرار می‌گیرد تا با کیفیت محتوای آموزشی آشنا شوید.
4. دوره درمانگری خود قبل از اتاق درمان ۳(تغییر باورها_ تحول زندگی) برای چه کسانی مناسب است؟
برای دانشجویان روان‌شناسی، کارورزان درمان، درمانگران تازه‌کار، و حتی درمانگران باتجربه‌ای که می‌خواهند با زوایای پنهان درون خود تماس عمیق‌تری برقرار کنند.
5. در دوره درمانگری خود قبل از اتاق درمان ۳(تغییر باورها_ تحول زندگی) چه می آموزیم؟
یاد می‌گیرید چگونه قبل از ورود به درمان، با نواحی سایه‌دار خود، با ترس‌ها و فرافکنی‌ها روبه‌رو شوید و از آن‌ها به‌جای انکار، در مسیر رشد استفاده کنید.
6. آیا این کارگاه درمان فردی است؟
خیر، ولی با تمرین‌های خودکاوی، شما را به عمق روان خود نزدیک می‌کند.
7. آیا تجربه قبلی در درمانگری برای شرکت لازم است؟
خیر، این دوره حتی برای کسانی که در آستانه ورود به اتاق درمان هستند هم طراحی شده است.
8. آیا باید تجربه شخصی‌ام را با دیگران به اشتراک بگذارم؟
خیر، هیچ اجباری نیست. فضای گفت‌وگو باز است ولی مشارکت داوطلبانه است.
9. آیا درباره فرسودگی روانی درمانگر هم صحبت می‌شود؟
بله، در بخش مراقبت از خود، به‌ویژه به فرسودگی روانی و خستگی همدلانه اشاره می‌شود.
10. آیا تمرین‌ها بعد از دوره ادامه دارد؟
بله، تمرین‌هایی برای تأمل و نگارش بعد از دوره نیز به شرکت‌کنندگان داده خواهد شد.

درمانگری خود قبل از اتاق درمان 3(تغییر باورها_ تحول زندگی)

کد دوره: 541/554

حسین ملک زاده
مدرس دوره:
حسین ملک زاده

محصولات مرتبط با دوره

1 محصول
مشاهده همه 1 محصول در کنار این دوره

ثبت دیدگاه

ش
شهین توکلی صالح
۱۴۰۴/۰۶/۰۳

کارگاه های دکتر ملک زاده فوق العاده است علاو بر علمی بودن مباحث ایشان یک دید عالی به شاگردان دارد و فرصت ابراز وجود به انها میدهند و کلاس ها به تما م معنی مشارکتی است.من واقعا از ایشان و تمام دستانداران مدرسه روانشناسی ممنونم که این امکان را برای ما به وجود اوردند.
امیدوارم همگی در سلامتی کامل باشند.

ز
زهرا ایمانی
۱۴۰۴/۰۴/۲۰

سلام داخل توضیحات فقط پرداختن به 5_6تا طرحواره اومده پس بقیه ی طرحواره ها چی میشه؟

پاسخ اموزش: سلام کلاس در حال برگزاری هست و ادامه دارد.

مدرسه روانشناسی

مدرسه روانشناسی تخصصی

مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.

درباره روان‌بنه




به سایت مدرسه خوش آمدید. برای ثبت نام یا ورود به پنل کاربری خود اینجا کلیک کنید.