دریافت فایل
سبد خرید شما خالی است
این دوره به بررسی ریشه‌های روان‌شناختی و رفتاری بی‌نظمی می‌پردازد. بسیاری از افراد تجربه می‌کنند که نمی‌توانند برنامه‌ریزی کنند، عادت‌های پایدار بسازند یا نظم را در زندگی روزمره حفظ کنند. در این دوره شرکت‌کنندگان با عوامل فردی (مانند سبک شخصیت، باورهای ناهشیار، و تنظیم هیجان)، عوامل محیطی (ساختار خانواده، فشار اجتماعی و شرایط کاری) و راهکارهای علمی برای ایجاد نظم و پایداری آشنا می‌شوند.
طول دوره: 2 ساعت (1 جلسه 2 ساعته)
زمان برگزاری: ساعت 17 تا 19
شروع دوره: چهارشنبه 12 شهریور ماه 1404
سطح دوره: مقدماتی
این سمینار شامل دو بخش است،دو ساعت اول که بطور حضوری ، پخش زنده و ضبط ان بطور برخط در مدرسه باقی خواهد ماند به شیوه ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می شود.
شرکت کنندگان پخش زنده می توانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم سمینار که تنها بصورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار میگردد.
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
مفهوم نظم از نگاه روانشناسی و تفاوت آن با کمال‌گرایی
نقش شخصیت، سبک دلبستگی و الگوهای خانوادگی در بی‌نظمی
رابطه میان تنظیم هیجان، اضطراب و رفتارهای بی‌نظم
تکنیک‌های رفتاری و شناختی برای ایجاد عادت‌های پایدار
طراحی برنامه عملی برای ایجاد نظم در زندگی فردی و حرفه‌ای
2 ساعت (1 جلسه 2 ساعته)
ندارد
مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.
درباره روان‌بنه