ترس معمولاً احساسی ناخوشایند و بازدارنده تلقی می‌شود، اما در برخی شرایط می‌تواند هیجان‌انگیز، محرک و حتی لذت‌بخش باشد. بسیاری از افراد از دیدن فیلم‌های ترسناک، تجربه فعالیت‌های پرریسک و مواجهه با موقعیت‌های دلهره‌آور لذت می‌برند. در این دوره، مفهوم روانشناختی ترس خوشایند، تأثیر آن بر مغز و نحوه تبدیل آن به یک نیروی سازنده بررسی خواهد شد.
مقدماتی
1- آیا به دوره مفهوم خوشایند ترس گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره مفهوم خوشایند ترس شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه
تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک
ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره مفهوم خوشایند ترس برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای کسانی که به دنبال درک عمیق‌تری از احساس ترس، تأثیر آن بر ذهن و بدن و چگونگی استفاده از آن به عنوان نیرویی مثبت در زندگی هستند، مناسب است.
4- در دوره مفهوم خوشایند ترس چه می آموزیم؟
در این دوره یاد خواهید گرفت که چرا ترس در برخی شرایط لذت‌بخش است، چگونه مغز به آن واکنش نشان می‌دهد و چگونه می‌توان آن را به ابزاری سازنده تبدیل کرد.
5- چرا بعضی افراد از تجربه ترس لذت می‌برند؟
زیرا ترس می‌تواند باعث ترشح آدرنالین و تحریک سیستم عصبی شود، که در برخی افراد حس هیجان و لذت ایجاد می‌کند.
6- آیا ترس می‌تواند به افزایش انگیزه کمک کند؟
بله، ترس در صورت مدیریت صحیح، می‌تواند نیرویی محرک باشد که فرد را به سمت پیشرفت، ماجراجویی و چالش‌های جدید سوق دهد.
7- آیا این دوره شامل تمرین‌های عملی است؟
بله، این دوره شامل تمرین‌هایی برای درک تجربه ترس، مدیریت هیجانات و استفاده از آن در مسیر رشد فردی است.
8- آیا این دوره به کاهش اضطراب و ترس‌های روزمره کمک می‌کند؟
بله، با شناخت ماهیت ترس و روش‌های تنظیم هیجانی، می‌توان اضطراب را بهتر مدیریت کرد.
9- آیا این دوره برای افرادی که از ترس‌های غیرمنطقی رنج می‌برند مفید است؟
بله، این دوره به افراد کمک می‌کند که رابطه سالم‌تری با احساس ترس برقرار کنند و از آن در جهت رشد فردی استفاده کنند.
10- آیا در این دوره به مباحث علمی در مورد تأثیر ترس بر مغز پرداخته می‌شود؟
بله، این دوره شامل بررسی علمی واکنش‌های مغزی و جسمی در مواجهه با ترس است.
