این دوره برای افرادی طراحی شده که احساس میکنند نسبت به حرفها، رفتارها یا اتفاقات کوچک، سریع ناراحت یا دلخور میشوند و دوست دارند واکنشهای آرامتر و منطقیتری داشته باشند.
در این وبینار یاد میگیریم حساسیت زیاد چطور شکل میگیرد، چطور روی روابط و آرامش ما اثر میگذارد و چه تمرینهایی میتواند کمک کند تا در برابر مسائل مختلف، مقاومتر و آرامتر برخورد کنیم.
هدف اصلی دوره ایجاد آرامش ذهنی، قدرت درونی و کنترل هیجانی بیشتر است.
طول دوره: 2 ساعت ( 1 جلسه 2 ساعته)
زمان برگزاری: ساعت 17 تا 19
شروع دوره: چهارشنبه 28 آبان ماه 1404
سطح دوره: مقدماتی
این سمینار شامل دو بخش است،دو ساعت اول که بطور حضوری ، پخش زنده و ضبط ان بطور برخط در مدرسه باقی خواهد ماند به شیوه ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می شود.
شرکت کنندگان پخش زنده می توانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم سمینار که تنها بصورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار میگردد.
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکتکنندگان تشویق میشوند تمرینهای عملی را انجام دهند و در بحثهای گروهی شرکت کنند.
2 ساعت ( 1 جلسه 2 ساعته)
مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.
درباره روانبنه