این وبینار به بررسی نقش خودمشاهدهگری در بهبود روابط عاطفی و بینفردی میپردازد. خودمشاهدهگری به معنای توانایی مشاهده و تحلیل بیطرفانه رفتارها، افکار و احساسات است. در این دوره، شرکتکنندگان میآموزند که چگونه با افزایش خودآگاهی، الگوهای رفتاری نامناسب خود را شناسایی و اصلاح کنند. این مهارت به افراد کمک میکند تا در موقعیتهای چالشبرانگیز، واکنشهای بهتری داشته باشند و روابط مؤثرتری برقرار کنند. این وبینار شامل تمرینهای عملی و مثالهای کاربردی است تا شرکتکنندگان بتوانند مفاهیم ارائهشده را در زندگی روزمره به کار بگیرند. هدف این دوره، ایجاد خودآگاهی عمیقتر و بهبود کیفیت ارتباطات از طریق خودمشاهدهگری است.
طول دوره: ۲ ساعت (۱ جلسه)
زمان برگزاری: یکشنبه ۲۲ مهر ۱۴۰۳، ساعت ۱۸ تا ۲۰
شروع دوره: ۲۲ مهر ۱۴۰۳
سطح دوره: مقدماتی
ترکیبی از سخنرانی، بحث گروهی و تمرینهای عملی
مشارکت در بحثها و انجام تمرینهای عملی
مفهوم خودمشاهدهگری و اهمیت آن
تکنیکهای افزایش خودآگاهی
شناسایی الگوهای رفتاری در روابط
راهکارهای اصلاح رفتارهای نامناسب
تمرینهای عملی برای تقویت خودمشاهدهگری
۲ ساعت (۱ جلسه)
با سلام و احترام میشه لطفاً پرسشنامه رو آپلود کنید اینجا
پاسخ: سلام .بارگزاری پی دی اف ها با ارسال توسط استاد مربوطه در کلاس و سپس بارگزاری به صورت فایل در دوره ها صورت میگیرد
مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.
درباره روانبنه
تدریسشون بامزه بود ولی مطالب نصفه موند!اولش خیلی جالب شروع شد،تفسیر پرسش نامه خیلی وقت کلاسو گرفت