افسردگی از شایع‌ترین و در عین حال پیچیده‌ترین اختلالات روان‌شناختی است که در نتیجه تعامل عوامل زیستی، شناختی، هیجانی و محیطی شکل می‌گیرد. این دوره با رویکردی مبتنی بر شواهد، سازوکارهای روان‌شناختی مؤثر در پدیدآیی، تداوم و عود افسردگی را بررسی می‌کند.

بخش دوم دوره به مفهوم «خوددرمانگری نظارتی» می‌پردازد؛ فرایندی مبتنی بر پایش درونی و خودتنظیمی شناختی–هیجانی که به تقویت خودآگاهی، اصلاح الگوهای ناکارآمد و کاهش نشانه‌های افسردگی کمک می‌کند. هدف دوره، ارائه چارچوبی علمی برای فهم عمیق افسردگی و بهره‌گیری از ظرفیت‌های نظارتی فرد در بهبود کارکرد روانی است.