سبد خرید شما خالی است
هیچ فانتزی برای اینده ندارم،به چه امیدی زندگی کنم؟
کد دوره: 910/9123/53مدرس: سید هادی میراسدی
تاریخ شروع: چهارشنبه 2 خرداد 1403
زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19
طول دوره: 2 ساعت
گواهی از: ندارد
توصیف مختصر از دوره
سمینار «هیچ فانتزی برای آینده ندارم، به چه امیدی زندگی کنم؟» با تدریس سید هادی میراسدی، به بررسی احساس بی‌هدفی و نبود انگیزه در زندگی می‌پردازد. شرکت‌کنندگان با دلایل روان‌شناختی این احساسات آشنا می‌شوند و می‌آموزند چگونه از طریق خودشناسی و تمرینات عملی، امید و انگیزه به زندگی را بازگردانند. این دوره شامل بخش‌های نظری و تمرینات گروهی است که به درک بهتر موضوع و اجرای راهکارهای عملی کمک می‌کند. هدف دوره، افزایش آگاهی نسبت به احساسات درونی، بازیابی معنا و هدف در زندگی و بهبود کیفیت زندگی شرکت‌کنندگان است. این سمینار برای افرادی که به دنبال تحول و پیشرفت شخصی هستند، طراحی شده است.
سر فصل ها
شناسایی احساس بی‌هدفی و نبود فانتزی
بررسی ریشه‌های روان‌شناختی این احساسات
تکنیک‌های خودشناسی و افزایش انگیزه
تمرینات عملی برای بازیابی امید به زندگی
بحث و تبادل نظر گروهی
پیش‌نیازها
این دوره نیاز به پیش‌نیاز خاصی ندارد و برای عموم افراد قابل استفاده است.
اهداف دوره
افزایش آگاهی نسبت به احساسات بی‌هدفی
شناسایی ریشه‌های روان‌شناختی این احساسات
یادگیری تکنیک‌های عملی برای افزایش انگیزه
بهبود کیفیت زندگی از طریق بازیابی امید
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
شیوه تدریس
این سمینار شامل دو بخش است. دو ساعت اول به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود.
شرکت‌کنندگان پخش زنده می‌توانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم سمینار تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌گردد.
سوالات متداول
1- آیا به دوره هیچ فانتزی برای اینده ندارم،به چه امیدی زندگی کنم؟ گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره هیچ فانتزی برای اینده ندارم،به چه امیدی زندگی کنم؟ شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره هیچ فانتزی برای اینده ندارم،به چه امیدی زندگی کنم؟ برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی مناسب است که احساس می‌کنند زندگی برایشان بی‌معنا شده، آینده برایشان جذابیتی ندارد یا نمی‌دانند چگونه هدف و انگیزه‌ای برای زندگی خود پیدا کنند.
4- در دوره هیچ فانتزی برای اینده ندارم،به چه امیدی زندگی کنم؟ چه می آموزیم؟
در این دوره یاد می‌گیرید که چگونه از بی‌هدفی و سردرگمی عبور کنید، چطور امید و معنا را در زندگی خود پیدا کنید و چگونه بدون داشتن فانتزی‌های بزرگ، زندگی را ارزشمند بدانید.
5- آیا برای داشتن یک زندگی خوب، حتماً باید هدف بزرگی داشته باشیم؟
خیر. داشتن هدف مهم است، اما نیازی نیست که همیشه یک هدف بزرگ یا بلندپروازانه باشد. زندگی می‌تواند با اهداف کوچک و روزمره نیز ارزشمند و لذت‌بخش باشد.
6- چگونه می‌توان امید را در زندگی بازسازی کرد؟
با تغییر نگرش نسبت به موفقیت و آینده، تمرکز بر لحظات کوچک شادی‌آفرین و ایجاد برنامه‌های قابل‌دستیابی می‌توان امید را در زندگی بازسازی کرد.
7- آیا این احساس بی‌هدفی و بی‌انگیزگی طبیعی است؟
بله، بسیاری از افراد در مقاطع مختلف زندگی دچار این احساس می‌شوند. این حالت معمولاً موقتی است و با تغییرات کوچک در سبک زندگی و نگرش، می‌توان آن را مدیریت کرد.
8- چگونه می‌توان از احساس روزمرگی و بی‌حسی نسبت به آینده خارج شد؟
با ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی، کشف علایق جدید، برقراری ارتباط با افراد الهام‌بخش و یافتن تجربیات تازه، می‌توان از این احساس خارج شد.
9- آیا این دوره به بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کند؟
بله، این دوره با ارائه راهکارهای عملی و تمرینات گروهی به شما کمک می‌کند تا احساسات منفی را مدیریت کنید و کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید. با یادگیری تکنیک‌های خودشناسی و افزایش انگیزه، می‌توانید امید به زندگی را بازیابی کرده و به اهداف شخصی و حرفه‌ای خود نزدیک‌تر شوید. هدف این دوره، ارائه ابزارهایی برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی شماست.
10- چگونه می‌توان ریشه‌های بی‌هدفی را شناسایی کرد؟
شناسایی ریشه‌های بی‌هدفی نیازمند بررسی عمیق تجربیات گذشته، باورها و انتظارات شخصی است. در این دوره، شما یاد می‌گیرید چگونه با تکنیک‌های خودشناسی، علل اصلی احساس بی‌هدفی را شناسایی کرده و راهکارهای عملی برای تغییر نگرش و بازسازی امید به زندگی به کار ببرید.
- فایل تصویری سمینار(2 خرداد 1403) ۱۱۳ دقیقه
- فایل صوتی سمینار(2 خرداد 1403) ۱۱۳ دقیقه
دیدگاه های کاربران دوره
دوره های مرتبط
