مدرس:
نیوشا اصغری سرابی
تاریخ شروع: ۲۹ مهر ۱۴۰۳
زمان برگزاری: یکشنبهها، ساعت ۱۸ تا ۲۰
طول دوره: ۲ ساعت (۱ جلسه)
این وبینار به بررسی چگونگی شکلگیری ادراک فردی از اخلاقیات در زمینه روابط عاطفی میپردازد. در این دوره، شرکتکنندگان با مبانی اخلاقی، تأثیر عوامل فرهنگی و خانوادگی و نقش تجربیات شخصی در شکلگیری این ادراک آشنا میشوند. همچنین، چالشهای اخلاقی رایج در روابط عاطفی و راهکارهای مواجهه با آنها به بحث گذاشته خواهد شد. هدف اصلی این دوره، افزایش خودآگاهی و ارتقاء توانایی شرکتکنندگان در شناسایی و مدیریت تعارضهای اخلاقی در روابط است. این وبینار به شرکتکنندگان کمک میکند تا از طریق درک عمیقتر اصول اخلاقی، ارتباطات عاطفی سالمتر و پایدارتری برقرار کنند.
مقدماتی
1- دوره ادراک من از اخلاقیات چگونه شکل میگیرد؟ برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی که به دنبال درک عمیقتر مبانی اخلاقی در روابط خود هستند، مناسب است. علاقهمندان به حوزه روانشناسی، مشاوره و توسعه فردی که به دنبال بهبود مهارتهای ارتباطی و اخلاقی خود هستند، میتوانند از محتوای این وبینار بهرهمند شوند. همچنین، کسانی که با چالشهای اخلاقی در روابط عاطفی خود روبرو هستند و به دنبال راهکارهایی عملی و اصولی برای مواجهه با آنها میگردند، از شرکت در این دوره سود خواهند برد. این وبینار بهگونهای طراحی شده است که برای همه سطوح قابلفهم و کاربردی باشد.
2- در دوره ادراک من از اخلاقیات چگونه شکل میگیرد؟ چه می آموزیم؟
شرکتکنندگان در این دوره با تعریف و مبانی اخلاق آشنا میشوند و تأثیر عوامل مختلف مانند فرهنگ، خانواده و تجربیات شخصی بر شکلگیری درک اخلاقی را درک خواهند کرد. همچنین، چالشهای اخلاقی رایج در روابط عاطفی بررسی میشوند و راهکارهایی عملی برای بهبود تعاملات بر اساس اصول اخلاقی ارائه خواهد شد. این دوره به شرکتکنندگان کمک میکند تا آگاهی بیشتری نسبت به فرآیندهای اخلاقی درونی خود داشته باشند و بتوانند تصمیمات آگاهانهتری در موقعیتهای چالشبرانگیز اتخاذ کنند.
3- چگونه فرهنگ و خانواده بر درک اخلاقی ما تأثیر میگذارند؟
خانواده و فرهنگ بهعنوان اولین محیطهای تربیتی، نقش مهمی در شکلگیری ارزشها و اصول اخلاقی دارند. خانواده از طریق الگوهای رفتاری و آموزش مستقیم یا غیرمستقیم، مبانی اخلاقی اولیه را به فرد منتقل میکند. فرهنگ نیز با ایجاد هنجارها، سنتها و ارزشهای اجتماعی، چارچوبی برای رفتارهای اخلاقی ترسیم میکند. این دو عامل در کنار هم، نقشی اساسی در شکلگیری درک ما از درست و غلط دارند. در این دوره، چگونگی تأثیرگذاری این عوامل بر تصمیمگیریهای اخلاقی و تعاملات عاطفی افراد بهتفصیل بررسی میشود.
4- چرا خودآگاهی در درک اخلاقی اهمیت دارد؟
خودآگاهی به فرد این امکان را میدهد که افکار، احساسات و باورهای خود را بشناسد و تأثیر آنها را بر تصمیمگیریهای اخلاقی درک کند. فردی که خودآگاه است، بهتر میتواند تعارضات اخلاقی را شناسایی و در موقعیتهای حساس، واکنشهای سنجیدهتری نشان دهد. خودآگاهی به ما کمک میکند تا درک کنیم چرا در موقعیتهای مشابه ممکن است تصمیمات متفاوتی بگیریم. این دوره به شرکتکنندگان کمک میکند تا با افزایش خودآگاهی، تصمیمات اخلاقی آگاهانهتری بگیرند و روابط عاطفی سالمتری برقرار کنند.
5- تجربیات شخصی چه نقشی در شکلگیری اصول اخلاقی دارند؟
تجربیات شخصی، بهخصوص در موقعیتهای چالشبرانگیز یا بحرانی، نقش مهمی در شکلگیری و تقویت ارزشها و اصول اخلاقی فرد دارند. هر تجربهای میتواند به درک عمیقتر از مفاهیم درست و غلط منجر شود. افرادی که در موقعیتهای اخلاقی دشوار قرار گرفتهاند، اغلب به درک تازهای از مرزها و تعهدات خود میرسند. این دوره به بررسی نمونههایی از تجربیات شخصی و تحلیل آنها میپردازد و به شرکتکنندگان کمک میکند تا از این تجربیات بهعنوان ابزاری برای بهبود تعاملات عاطفی خود استفاده کنند.
6- چالشهای اخلاقی در روابط عاطفی کداماند؟
چالشهای اخلاقی در روابط عاطفی شامل مسائلی مانند صداقت، تعهد، حریم شخصی، وفاداری و احترام به مرزهای فردی است. این چالشها اغلب در موقعیتهایی ایجاد میشوند که افراد با انتخابهای دشواری مواجه هستند و نمیتوانند بهراحتی تصمیم درست را تشخیص دهند. درک اصول اخلاقی و توانایی برقراری ارتباط مؤثر، نقش مهمی در حل این چالشها دارد. در این دوره، نمونههایی از چالشهای رایج اخلاقی بررسی و راهکارهایی برای مدیریت آنها ارائه میشود تا شرکتکنندگان بتوانند با آگاهی بیشتری در موقعیتهای مشابه عمل کنند.
7- چگونه میتوانیم در روابط عاطفی بر اساس اصول اخلاقی رفتار کنیم؟
رفتار اخلاقی در روابط عاطفی نیازمند خودآگاهی، همدلی و تعهد به ارزشهای مشترک است. ارتباط صادقانه، احترام به مرزهای شخصی و تلاش برای درک نیازها و احساسات طرف مقابل، از مهمترین اصول اخلاقی در روابط هستند. همچنین، توانایی پذیرش مسئولیت اشتباهات و تلاش برای اصلاح آنها، از دیگر ویژگیهای افراد اخلاقمدار در روابط است. این دوره با ارائه تکنیکها و مثالهای کاربردی، به شرکتکنندگان آموزش میدهد چگونه روابط عاطفی خود را بر اساس اصول اخلاقی مدیریت و تقویت کنند.
8- چه راهکارهایی برای مواجهه با تعارضات اخلاقی در روابط وجود دارد؟
تعارضات اخلاقی زمانی رخ میدهند که ارزشها یا نیازهای افراد در روابط دچار تضاد شوند. برای مدیریت این تعارضات، مهمترین راهکارها شامل گفتوگوی باز و صادقانه، احترام به دیدگاههای متفاوت و تلاش برای یافتن راهحلهای مشترک است. همچنین، خودآگاهی و توجه به احساسات خود و طرف مقابل، میتواند در مدیریت بهتر تعارضات مؤثر باشد. در این دوره، راهکارهای عملی برای شناسایی و حل تعارضات اخلاقی در روابط عاطفی آموزش داده میشود تا شرکتکنندگان بتوانند با آگاهی و مهارت بیشتری این موقعیتها را مدیریت کنند.