این دورهمی به بررسی مفهوم «احساس گناه» در روان‌شناسی می‌پردازد و تأثیرات آن بر رفتارها و سلامت روان فرد را مورد تحلیل قرار می‌دهد. احساس گناه، هیجانی است که در پی انجام یا عدم انجام عملی که فرد آن را نادرست می‌پندارد، به وجود می‌آید و می‌تواند نقش مهمی در تنظیم رفتارهای اجتماعی و اخلاقی ایفا کند. در این جلسه، مبانی نظری مرتبط با احساس گناه، تفاوت آن با شرم، عوامل مؤثر در شکل‌گیری و تداوم آن، و راهکارهای مدیریت و کاهش احساس گناه مورد بحث قرار می‌گیرند. هدف از این دورهمی، افزایش آگاهی شرکت‌کنندگان نسبت به این هیجان پیچیده و ارائه راهکارهای عملی برای بهبود سلامت روان و ارتقای کیفیت زندگی است.