این سمینار به بررسی ظرفیت‌های مورد نیاز برای ابراز حالات ذهنی در روابط بین‌فردی و اجتماعی می‌پردازد. شرکت‌کنندگان با مفاهیم مرتبط با ابراز احساسات، تفکرات و نیازهای ذهنی در تعاملات روزمره آشنا می‌شوند. هدف این دوره، ارتقای مهارت‌های ارتباطی و افزایش آگاهی نسبت به اهمیت بیان حالات ذهنی در بهبود کیفیت روابط است. این سمینار به‌صورت حضوری و آنلاین برگزار می‌شود و علاقه‌مندان می‌توانند در زمان برگزاری به‌صورت زنده شرکت کرده یا از نسخه ضبط‌شده آن در اوقات فراغت بهره‌مند شوند.