این سمینار به بررسی دلایلی می‌پردازد که باعث می‌شود افراد خود را مسئول مشکلات بدانند و احساس سرزنش کنند. شرکت‌کنندگان با الگوهای فکری منفی و تأثیر آن‌ها بر روابط عاطفی آشنا می‌شوند و می‌آموزند چگونه این الگوها را شناسایی و تغییر دهند. هدف دوره، افزایش خودآگاهی و بهبود روابط از طریق کاهش احساس گناه و سرزنش بی‌مورد است. این سمینار به‌صورت حضوری و آنلاین برگزار می‌شود و اعضای مدرسه می‌توانند به‌صورت زنده در کلاس شرکت کرده یا ضبط‌شده آن را در اوقات فراغت مشاهده کنند.