وبینار هفته: هیپنوتراپی از منظر نوروساینس
کد دوره: 1مدرس: فاطمه بردیده
توصیف مختصر از دوره
مدرس: فاطمه بردیده
طول دوره: 106 دقیقه
توصیف مختصری از دوره
سرفصلها
پیشنیازها
اهداف دوره
سطح دشواری
شیوه تدریس
شیوه ارزیابی
سؤالات متداول
1. این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
2. در این دوره چه میآموزیم؟
3. هیپنوتراپی چیست و چگونه عمل میکند؟
هیپنوتراپی یک روش درمانی است که از حالت هیپنوتیزم برای دستیابی به ذهن ناخودآگاه و تغییر الگوهای رفتاری یا احساسی استفاده میکند. در این حالت، فرد به یک وضعیت تمرکز عمیق و آرامش وارد میشود، که به ذهن کمک میکند پذیرای پیشنهادات مثبت باشد. این روش میتواند در مدیریت استرس، اضطراب، ترک عادات مضر و بهبود سلامت روان مؤثر باشد. در این وبینار، شرکتکنندگان با مبانی علمی هیپنوتراپی و نحوه تأثیرگذاری آن بر مغز آشنا میشوند.
4. تأثیر هیپنوتراپی بر مغز چیست؟
هیپنوتراپی میتواند ساختار و عملکرد مغز را تحت تأثیر قرار دهد. تحقیقات نشان میدهد که این روش باعث تغییر در فعالیتهای نورونی مناطق خاصی از مغز مانند قشر پیشپیشانی و سیستم لیمبیک میشود. این تغییرات به کاهش استرس، بهبود تمرکز و تغییر الگوهای منفی کمک میکند. در این وبینار، شرکتکنندگان با تأثیرات هیپنوتراپی بر مغز از منظر نوروساینس آشنا میشوند و کاربردهای عملی آن را درک میکنند.
5. چه کاربردهایی برای هیپنوتراپی در درمانهای روانشناختی وجود دارد؟
هیپنوتراپی در درمان طیف گستردهای از مشکلات روانشناختی کاربرد دارد. از این روش برای کاهش استرس و اضطراب، درمان فوبیا، ترک عادات نامطلوب مانند سیگار کشیدن و بهبود خواب استفاده میشود. همچنین، هیپنوتراپی میتواند در مدیریت دردهای مزمن و درمان اختلالات خوردن مؤثر باشد. در این وبینار، کاربردهای مختلف این روش در درمانهای روانشناختی مورد بررسی قرار میگیرد.
6. چگونه میتوان از هیپنوتراپی در بهبود کیفیت زندگی استفاده کرد؟
هیپنوتراپی میتواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند، زیرا به افراد کمک میکند تا از الگوهای منفی ذهنی رها شوند و الگوهای مثبت را جایگزین کنند. این روش در کاهش استرس، افزایش اعتماد به نفس و بهبود ارتباطات مؤثر است. با استفاده از هیپنوتراپی، افراد میتوانند به اهداف شخصی و حرفهای خود نزدیکتر شوند. در این وبینار، روشهای استفاده از هیپنوتراپی برای بهبود کیفیت زندگی آموزش داده میشود.
7. آیا هیپنوتراپی برای همه افراد مناسب است؟
هیپنوتراپی بهطور کلی برای اکثر افراد ایمن و مؤثر است، اما ممکن است برای برخی مناسب نباشد. افرادی که دارای اختلالات روانی شدید مانند اسکیزوفرنی هستند یا افرادی که به هیپنوتیزم واکنش نمیدهند، ممکن است نیاز به روشهای درمانی دیگری داشته باشند. این وبینار به شرکتکنندگان کمک میکند تا شرایط مناسب برای استفاده از هیپنوتراپی را شناسایی کنند و با کاربردهای آن در موقعیتهای مختلف آشنا شوند.
سر فصل ها
پیشنیازها
اهداف دوره
سطح دشواری
مقدماتی- فایل تصویری وبینار ۱۰۶ دقیقه
- فایل صوتی وبینار ۱۰۶ دقیقه
- مقاله اول ۰ دقیقه
- مقاله دوم ۰ دقیقه
- مقاله سوم ۰ دقیقه
- مقاله چهارم ۰ دقیقه
- مقاله پنجم ۰ دقیقه