این دوره به بررسی ویژگی‌های شخصیت کمالگرا و چالش‌های موجود در تعامل با افراد کمالگرا می‌پردازد. شرکت‌کنندگان با علل کمالگرایی، پیامدهای آن در روابط و تکنیک‌های مدیریت تعارض در برخورد با افراد کمالگرا آشنا می‌شوند.

طول دوره: 2 ساعت

زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19

شروع دوره: سه شنبه 3 مهر 1397

سطح دوره: مقدماتی

شیوه تدریس: این سمینار شامل دو بخش است:

شیوه تدریس: دو ساعت اول به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان پخش زنده می‌توانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.

شیوه تدریس: بخش دوم سمینار تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.

نوع ارزیابی: این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.

سر فصل های دوره: تعریف شخصیت کمالگرا و ویژگی‌های آن

سر فصل های دوره: علل روانشناختی بروز کمالگرایی

سر فصل های دوره: تأثیر کمالگرایی بر روابط فردی

سر فصل های دوره: تکنیک‌های مدیریت تعامل با کمالگراها

سر فصل های دوره: راهکارهای کاهش تنش و تعارض در روابط

طول دوره:

2 ساعت

گواهی از:

ندارد

پیش‌نیازها:
  • این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.
اهداف دوره:
  • شناخت دقیق ویژگی‌های شخصیت کمالگرا
  • درک علل و پیامدهای کمالگرایی
  • ارائه راهکارهای عملی برای مدیریت تعارض
  • تقویت مهارت‌های ارتباطی در مواجهه با کمالگراها
  • بهبود کیفیت روابط از طریق تعامل سازنده
سوالات متداول دوره:
1. آیا به دوره چگونه با شخصیت کمالگرا رفتار کنم گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2. چگونه در دوره چگونه با شخصیت کمالگرا رفتار کنم شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3. دوره چگونه با شخصیت کمالگرا رفتار کنم برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی مناسب است که در تعامل با افراد کمالگرا دچار چالش می‌شوند و به دنبال راهکارهایی برای مدیریت بهتر این روابط هستند.
4. در دوره چگونه با شخصیت کمالگرا رفتار کنم چه می آموزیم؟
در این دوره با ویژگی‌های شخصیت کمالگرا، علل کمالگرایی و تکنیک‌های مدیریت تعارض در مواجهه با این افراد آشنا می‌شوید.
5. چرا برخورد با افراد کمالگرا چالش‌برانگیز است؟
زیرا انتظارات بسیار بالا و نیاز به کمال می‌تواند منجر به تنش و تعارض در روابط شود.
6. آیا می‌توان با تغییر نحوه برخورد، تنش‌ها را کاهش داد؟
بله، با به کارگیری تکنیک‌های مدیریت تعارض و ارتباط سازنده می‌توان تنش‌ها را کاهش داد.
7. چه عواملی در بروز کمالگرایی نقش دارند؟
عوامل فردی، تجربیات گذشته و فشارهای محیطی می‌توانند در بروز کمالگرایی تأثیرگذار باشند.
8. چگونه می‌توان تعامل سازنده با افراد کمالگرا ایجاد کرد؟
با برگزاری گفت‌وگوی صادقانه و تعیین انتظارات واقع‌بینانه می‌توان ارتباط سازنده‌ای برقرار کرد.
9. آیا این دوره شامل تمرین‌های عملی جهت مدیریت تعارض است؟
بله، دوره شامل تمرین‌های کاربردی و کارگاه‌های گروهی برای بهبود تعامل با افراد کمالگرا می‌باشد.
10. آیا شرکت در این دوره می‌تواند به بهبود روابط شما کمک کند؟
قطعاً! این دوره به شما کمک می‌کند تا با تغییر نگرش و استفاده از راهکارهای ارائه شده، روابط خود را بهبود بخشید.

چگونه با شخصیت کمالگرا رفتار کنم

کد دوره: .

سید هادی میراسدی
مدرس دوره:
سید هادی میراسدی

ثبت دیدگاه

مدرسه روانشناسی

مدرسه روانشناسی تخصصی

مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.

درباره روان‌بنه




به سایت مدرسه خوش آمدید. برای ثبت نام یا ورود به پنل کاربری خود اینجا کلیک کنید.