سبد خرید شما خالی است
تعداد مشترکین دوره: 16 نفر
هزینه اشتراک
اعضا: رایگان
عموم: رایگان
مهلت دسترسی به دوره به پایان رسیده است. در صورت تکرار دوره اطلاع رسانی خواهد شد.
هویت من چگونه شکل می گیرد؟
کد دوره: 913/9131/37مدرس: نیوشا اصغری سرابی
تاریخ شروع: ۱۳ آبان ۱۴۰۳
زمان برگزاری: یکشنبه، ۱۳ آبان ۱۴۰۳، ساعت ۱۸ تا ۲۰
طول دوره: ۲ ساعت
توصیف مختصر از دوره
این وبینار به بررسی فرآیند شکل‌گیری هویت فردی و عوامل تأثیرگذار بر آن می‌پردازد. هویت به‌عنوان بخشی از شخصیت انسان، در طول زندگی و تحت تأثیر عوامل متعددی مانند خانواده، فرهنگ، محیط اجتماعی و تجربیات فردی شکل می‌گیرد. این دوره به چالش‌های مرتبط با هویت در مراحل مختلف زندگی از کودکی تا بزرگسالی پرداخته و به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تا درک بهتری از خود و مسیرهای رشد فردی‌شان داشته باشند. مباحثی همچون بحران هویت، تأثیر روابط بین‌فردی بر هویت، و راهکارهایی برای تقویت خودشناسی و ثبات هویت در این دوره مورد بررسی قرار خواهد گرفت. هدف اصلی این دوره، ارتقاء درک افراد از خود، شناسایی چالش‌های هویتی و ارائه راهکارهایی عملی برای مواجهه با این چالش‌هاست. شرکت‌کنندگان در پایان دوره با ابزاری عملی برای بهبود روابط فردی و اجتماعی و تقویت هویت خود آشنا خواهند شد.
سر فصل ها
مفهوم هویت و اهمیت آن
عوامل مؤثر بر شکل‌گیری هویت
نقش خانواده و فرهنگ در تکوین هویت
چالش‌های هویتی در مراحل مختلف زندگی
راهکارهای تقویت هویت فردی
پیش‌نیازها
ندارد
اهداف دوره
درک مفهوم هویت و فرآیند شکل‌گیری آن
شناسایی عوامل تأثیرگذار بر هویت فردی
یادگیری راهکارهای مواجهه با چالش‌های هویتی
تقویت خودشناسی و بهبود روابط بین‌فردی
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این وبینار فاقد ارزیابی رسمی و گواهی پایان دوره است. هدف اصلی، افزایش دانش و آگاهی شرکت‌کنندگان در زمینه مفاهیم مطرح‌شده است.
شیوه تدریس
سخنرانی آنلاین به‌صورت وبینار، شامل ارائه مفاهیم نظری، بحث‌های تعاملی و پاسخ به سؤالات شرکت‌کنندگان
سوالات متداول
1- دوره هویت من چگونه شکل می گیرد؟ برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی که به دنبال درک عمیق‌تری از خود و فرآیندهای شکل‌گیری هویت‌شان هستند، مناسب است. همچنین، افرادی که با بحران هویت در مراحل مختلف زندگی مواجه هستند و می‌خواهند از طریق خودشناسی به ثبات بیشتری برسند، می‌توانند از این وبینار بهره‌مند شوند. دانشجویان روان‌شناسی، مشاوران، والدین و هر فردی که به دنبال بهبود روابط بین‌فردی و توسعه فردی است، مخاطبان اصلی این دوره هستند. محتوای دوره به‌گونه‌ای طراحی شده که برای تمامی سطوح دانشی قابل‌درک و کاربردی باشد.
2- در دوره هویت من چگونه شکل می گیرد؟ چه می آموزیم؟
در این دوره، شرکت‌کنندگان با مفهوم هویت، چگونگی شکل‌گیری آن و عوامل مؤثر بر این فرآیند آشنا می‌شوند. مباحثی مانند نقش خانواده، فرهنگ، تجربیات شخصی و چالش‌های هویتی در مراحل مختلف زندگی به‌تفصیل مورد بحث قرار می‌گیرد. علاوه بر آن، راهکارهایی عملی برای مواجهه با بحران‌های هویتی و تقویت خودشناسی ارائه خواهد شد. هدف این وبینار، ارائه ابزاری کاربردی برای افزایش آگاهی فردی، مدیریت بهتر چالش‌های هویتی و بهبود روابط بین‌فردی از طریق درک بهتر هویت شخصی است.
3- هویت چیست و چرا اهمیت دارد؟
هویت به درک فرد از خود، ارزش‌ها، باورها و نقش‌هایش در جامعه اشاره دارد. این مفهوم یکی از بنیادی‌ترین بخش‌های شخصیت انسان است و بر تصمیم‌گیری‌ها، روابط و حتی مسیر زندگی فرد تأثیر می‌گذارد. هویت به فرد کمک می‌کند تا در موقعیت‌های چالش‌برانگیز، احساس ثبات و انسجام داشته باشد. بدون هویت روشن و پایدار، افراد ممکن است دچار سردرگمی، تردید و بحران‌های روحی شوند. در این دوره، شرکت‌کنندگان با مفاهیم پایه‌ای هویت و اهمیت آن در بهبود کیفیت زندگی فردی و اجتماعی آشنا می‌شوند.
4- چه عواملی بر شکل‌گیری هویت تأثیر می‌گذارند؟
عوامل متعددی در شکل‌گیری هویت فرد تأثیرگذار هستند، از جمله خانواده، محیط اجتماعی، فرهنگ، تجربیات فردی، رسانه‌ها و تعاملات بین‌فردی. هرکدام از این عوامل می‌توانند نقشی مثبت یا منفی در ساختار هویت فرد داشته باشند. خانواده به‌عنوان اولین نهاد تربیتی، تأثیر زیادی در شکل‌گیری ارزش‌ها و باورها دارد. همچنین، تجربیات مثبت و منفی در طول زندگی می‌توانند مسیر شکل‌گیری هویت را تغییر دهند. در این دوره، تأثیر هر یک از این عوامل به‌طور جداگانه بررسی و تحلیل خواهد شد.
5- بحران هویت چیست و چگونه می‌توان آن را مدیریت کرد؟
بحران هویت زمانی رخ می‌دهد که فرد در درک خود و جایگاهش در جامعه دچار سردرگمی و تردید می‌شود. این بحران معمولاً در مراحل مهم زندگی مانند نوجوانی، جوانی یا هنگام تغییرات اساسی مانند ازدواج یا تغییر شغل بروز می‌کند. علائمی مانند عدم اطمینان به ارزش‌ها، احساس پوچی و اضطراب می‌توانند از نشانه‌های بحران هویت باشند. در این دوره، شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند چگونه بحران‌های هویتی خود را شناسایی و با استفاده از راهکارهای عملی و علمی آن‌ها را مدیریت کنند.
6- نقش خانواده در شکل‌گیری هویت چیست؟
خانواده یکی از اساسی‌ترین عوامل در شکل‌گیری هویت فرد است. باورها، ارزش‌ها و رفتارهای والدین به‌طور مستقیم بر شکل‌گیری هویت فرزندان تأثیر می‌گذارند. والدینی که به استقلال فکری و عاطفی فرزندان خود احترام می‌گذارند، معمولاً زمینه‌ای مناسب برای توسعه هویت سالم فراهم می‌کنند. در مقابل، فشار بیش‌ازحد یا انتظارات غیرواقع‌بینانه می‌تواند به ایجاد بحران‌های هویتی منجر شود. در این دوره، نقش مهم خانواده در شکل‌گیری هویت فردی و راهکارهای بهبود این فرآیند به‌طور دقیق مورد بررسی قرار خواهد گرفت.
7- چگونه می‌توان هویت فردی را تقویت کرد؟
تقویت هویت فردی نیازمند خودشناسی، بازتاب شخصی و تمرین‌های منظم است. نوشتن روزانه، صحبت با مشاور، تأمل درباره ارزش‌ها و اهداف شخصی و بازخورد گرفتن از افراد معتمد می‌تواند به تقویت هویت کمک کند. آگاهی از نقاط قوت و ضعف و پذیرش خود بدون قضاوت، از گام‌های مهم در این فرآیند است. در این دوره، تکنیک‌ها و تمرین‌های عملی برای تقویت هویت فردی و افزایش اعتمادبه‌نفس به شرکت‌کنندگان آموزش داده می‌شود تا بتوانند با ثبات بیشتری در زندگی قدم بردارند.
8- چه چالش‌هایی ممکن است در فرآیند شکل‌گیری هویت وجود داشته باشد؟
چالش‌های هویتی می‌توانند ناشی از فشارهای اجتماعی، انتظارات خانواده، تجربیات منفی و تضادهای فرهنگی باشند. گاهی افراد به دلیل ترس از قضاوت یا شکست، نمی‌توانند هویت واقعی خود را کشف یا ابراز کنند. این چالش‌ها در مراحل حساس زندگی مانند نوجوانی و جوانی، زمانی که فرد در حال کشف نقش‌های اجتماعی و فردی خود است، شدت بیشتری می‌یابند. در این دوره، چالش‌های متداول در فرآیند شکل‌گیری هویت شناسایی و راهکارهایی عملی برای غلبه بر آن‌ها به شرکت‌کنندگان ارائه خواهد شد.
- فایل تصویری موجود نمی باشد. (13 آبان 1403) ۰ دقیقه
- فایل صوتی(13 آبان 1403) ۱۲۴ دقیقه