سبد خرید شما خالی است
چگونه در ایده آل سازی طرف مقابل گم می شویم؟
مدرس: سید هادی میراسدی
تاریخ شروع: پنجشنبه 9 دی 1400
زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19
طول دوره: 2 ساعت
گواهی از: ندارد
توصیف مختصر از دوره
گاهی در روابط عاطفی، فرد شریک خود را بیش از حد ایده‌آل می‌بیند و ویژگی‌های منفی یا ناسازگاری‌های او را نادیده می‌گیرد. این ایده‌آل‌سازی می‌تواند منجر به وابستگی ناسالم، نادیده گرفتن مشکلات و در نهایت سرخوردگی عاطفی شود. در این دوره، یاد می‌گیرید که چگونه این فرآیند شکل می‌گیرد، چه تأثیری بر روابط دارد و چگونه می‌توان از گرفتار شدن در این دام جلوگیری کرد.
سر فصل ها
چرا افراد شریک عاطفی خود را ایده‌آل‌سازی می‌کنند؟
نشانه‌های ایده‌آل‌سازی در روابط عاطفی
تأثیر ایده‌آل‌سازی بر وابستگی و نادیده گرفتن مشکلات
چگونه دید واقع‌بینانه‌تری نسبت به شریک عاطفی داشته باشیم؟
راهکارهای ایجاد رابطه‌ای متعادل و دور از توهمات ایده‌آل‌گرایانه
پیش‌نیازها
این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.
اهداف دوره
شناخت مکانیسم‌های ایده‌آل‌سازی و تأثیر آن بر روابط
درک تفاوت بین عشق واقعی و عشق مبتنی بر فرافکنی
یادگیری راه‌های تعدیل انتظارات غیرواقع‌بینانه در رابطه
تقویت مهارت‌های خودآگاهی برای داشتن دیدی متعادل‌تر نسبت به رابطه
جلوگیری از وابستگی‌های ناسالم و شکست‌های عاطفی ناشی از ایده‌آل‌سازی
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
شیوه تدریس
این سمینار شامل دو بخش است:
بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.
سوالات متداول
1- آیا به دوره چگونه در ایده آل سازی طرف مقابل گم می شویم؟ گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره چگونه در ایده آل سازی طرف مقابل گم می شویم؟ شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره چگونه در ایده آل سازی طرف مقابل گم می شویم؟ برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی که در روابط خود احساس می‌کنند شریکشان را بیش از حد ایده‌آل می‌بینند، از مشکلات واقعی رابطه چشم‌پوشی می‌کنند یا پس از مدتی دچار سرخوردگی می‌شوند، مناسب است.
4- در دوره چگونه در ایده آل سازی طرف مقابل گم می شویم؟ چه می آموزیم؟
در این دوره یاد خواهید گرفت که چگونه تفاوت بین عشق واقعی و ایده‌آل‌سازی را درک کنید، چگونه از وابستگی ناسالم جلوگیری کنید و چگونه دیدی واقع‌بینانه‌تر نسبت به رابطه داشته باشید.
5- چرا بعضی افراد شریک عاطفی خود را بیش از حد ایده‌آل می‌بینند؟
زیرا عوامل ناهشیار مانند ترس از تنهایی، نیاز به تأیید، سبک دلبستگی و الگوهای عاطفی دوران کودکی می‌توانند موجب این پدیده شوند.
6- چگونه می‌توانم متوجه شوم که در حال ایده‌آل‌سازی طرف مقابل هستم؟
اگر بیشتر ویژگی‌های مثبت او را می‌بینید و از دیدن مشکلات واقعی رابطه یا تفاوت‌های اساسی طفره می‌روید، ممکن است درگیر ایده‌آل‌سازی شده باشید.
7- آیا این دوره شامل تمرین‌های عملی است؟
بله، این دوره شامل تمرین‌هایی برای افزایش آگاهی نسبت به ایده‌آل‌سازی، تغییر دیدگاه‌های غیرواقع‌بینانه و تقویت مهارت‌های ارتباطی است.
8- آیا این دوره به بهبود کیفیت روابط من کمک خواهد کرد؟
بله، این دوره به شما کمک می‌کند تا روابطی آگاهانه‌تر، متعادل‌تر و عاری از وابستگی‌های ناسالم داشته باشید.
9- آیا این دوره برای افراد مجرد هم مناسب است؟
بله، این دوره می‌تواند به افراد مجرد کمک کند تا در انتخاب‌های عاطفی خود آگاه‌تر باشند و از ورود به روابط مبتنی بر توهمات غیرواقع‌بینانه جلوگیری کنند.
10- آیا این دوره باعث می‌شود که بتوانم رابطه‌ای پایدارتر و سالم‌تر داشته باشم؟
قطعاً! با شناخت الگوهای ایده‌آل‌سازی و یادگیری مهارت‌های ارتباطی، می‌توانید روابطی با پایه‌های محکم‌تر و واقع‌بینانه‌تر ایجاد کنید.
- فایل صوتی (9 دی 1400) ۱۰۳ دقیقه
دیدگاه های کاربران دوره
دوره های مرتبط
