چگونه در ایده آل سازی طرف مقابل گم می شویم؟

توصیف مختصر از دوره

سر فصل ها

چرا افراد شریک عاطفی خود را ایده‌آل‌سازی می‌کنند؟

نشانه‌های ایده‌آل‌سازی در روابط عاطفی

تأثیر ایده‌آل‌سازی بر وابستگی و نادیده گرفتن مشکلات

چگونه دید واقع‌بینانه‌تری نسبت به شریک عاطفی داشته باشیم؟

راهکارهای ایجاد رابطه‌ای متعادل و دور از توهمات ایده‌آل‌گرایانه

پیش‌نیازها

این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.

اهداف دوره

شناخت مکانیسم‌های ایده‌آل‌سازی و تأثیر آن بر روابط

درک تفاوت بین عشق واقعی و عشق مبتنی بر فرافکنی

یادگیری راه‌های تعدیل انتظارات غیرواقع‌بینانه در رابطه

تقویت مهارت‌های خودآگاهی برای داشتن دیدی متعادل‌تر نسبت به رابطه

جلوگیری از وابستگی‌های ناسالم و شکست‌های عاطفی ناشی از ایده‌آل‌سازی

سطح دشواری

شیوه ارزیابی

این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.

شیوه تدریس

این سمینار شامل دو بخش است:

بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.

بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.

سوالات متداول