سبد خرید شما خالی است
تعداد مشترکین دوره: 5 نفر
شما وارد حساب کاربری خود نشده‌اید. برای دسترسی به دوره می‌توانید از یکی از گزینه‌های زیر استفاده کنید:
دسترسی با اشتراک عمومی یا تخصصی
دسته بندی موضوعی
رابطه عاطفی چگونه می توانم رابطه ام را حفظ کنم
کد دوره: .توصیف مختصر از دوره
این دوره به بررسی راهکارهای عملی جهت حفظ و تقویت رابطه می‌پردازد. شرکت‌کنندگان با تکنیک‌های افزایش تعهد، مدیریت تعارض و بهبود ارتباط عاطفی آشنا شده و می‌آموزند چگونه با ایجاد فضای مثبت و پایدار، رابطه خود را حفظ کنند.
سر فصل ها
عوامل کلیدی موفقیت در حفظ رابطه
تکنیک‌های افزایش تعهد در روابط
راهکارهای مدیریت تعارض و مشکلات
تقویت ارتباط عاطفی و همدلی
استراتژی‌های پایداری و رشد رابطه
پیش‌نیازها
این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.
اهداف دوره
شناسایی عوامل مؤثر در پایداری روابط
ارائه روش‌های تقویت تعهد و ارتباط عاطفی
افزایش مهارت‌های مدیریت تعارض
تقویت همدلی و درک متقابل
ایجاد استراتژی‌های عملی برای حفظ رابطه
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
شیوه تدریس
این سمینار شامل دو بخش است:
دو ساعت اول به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان پخش زنده می‌توانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم سمینار تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.
سوالات متداول
1- آیا به دوره چگونه می توانم رابطه ام را حفظ کنم گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره چگونه می توانم رابطه ام را حفظ کنم شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره چگونه می توانم رابطه ام را حفظ کنم برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی مناسب است که به دنبال راهکارهایی جهت حفظ و تقویت رابطه خود هستند و می‌خواهند از طریق تکنیک‌های عملی، ارتباط پایدارتری برقرار کنند.
4- در دوره چگونه می توانم رابطه ام را حفظ کنم چه می آموزیم؟
در این دوره با راهکارهای افزایش تعهد، مدیریت تعارض و تقویت ارتباط عاطفی آشنا می‌شوید.
5- چرا حفظ رابطه در بلندمدت چالش برانگیز است؟
زیرا عوامل متعددی مانند استرس‌های روزمره و عدم برقراری ارتباط موثر می‌توانند بر پایداری رابطه تأثیرگذار باشند.
6- آیا می‌توان با تکنیک‌های ارائه شده رابطه را بهبود داد؟
بله، با به کارگیری روش‌های تقویت تعهد و مدیریت تعارض، می‌توان کیفیت رابطه را بهبود بخشید.
7- چه عواملی نقش کلیدی در حفظ رابطه دارند؟
اعتماد، ارتباط صادقانه، همدلی و مدیریت صحیح تعارض از عوامل مؤثر هستند.
8- چگونه می‌توان فضای مثبت در رابطه ایجاد کرد؟
با برگزاری جلسات گفت‌وگوی منظم و استفاده از تکنیک‌های افزایش همدلی می‌توان فضای مثبت ایجاد کرد.
9- آیا این دوره شامل تمرین‌های عملی جهت حفظ رابطه است؟
بله، دوره شامل تمرین‌های عملی و کارگاه‌های گروهی برای تقویت و حفظ رابطه می‌باشد.
10- آیا شرکت در این دوره می‌تواند به پایداری رابطه کمک کند؟
قطعاً! استفاده از راهکارهای ارائه شده موجب بهبود و پایداری رابطه خواهد شد.
- فایل صوتی ۹۱ دقیقه
دیدگاه های کاربران دوره
دوره های مرتبط
