آیا تا به حال سعی کردهاید عادتی جدید را در خود ایجاد کنید، اما پس از مدتی آن را رها کردهاید؟ تغییر و ایجاد عادتهای جدید میتواند چالشبرانگیز باشد، اما با درک مکانیسمهای شکلگیری عادت و استفاده از روشهای علمی، میتوان این فرآیند را آسانتر کرد. در این دوره، شما یاد میگیرید که چگونه ویژگیهای دلخواه خود را درونی کنید، موانع ایجاد تغییر را بشناسید و از تکنیکهای روانشناسی برای پایدار کردن عادتهای مثبت بهره ببرید.
طول دوره: 2 ساعت
زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19
شروع دوره: چهارشنبه 17 بهمن
سطح دوره: مقدماتی
این سمینار شامل دو بخش است،دو ساعت اول که بطور حضوری ، پخش زنده و ضبط ان بطور برخط در مدرسه باقی خواهد ماند به شیوه ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می شود.
شرکت کنندگان پخش زنده می توانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم سمینار که تنها بصورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار میگردد.
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکتکنندگان تشویق میشوند تمرینهای عملی را انجام دهند و در بحثهای گروهی شرکت کنند.
2 ساعت
مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.
درباره روانبنه