دریافت فایل
سبد خرید شما خالی است
این سمینار به بررسی نیاز به احساس ارزشمندی و تأیید شدن در روابط عاطفی و اجتماعی می‌پردازد. شرکت‌کنندگان با ریشه‌های روان‌شناختی این نیاز آشنا شده و یاد می‌گیرند چگونه این احساس می‌تواند بر روابط آن‌ها تأثیر بگذارد. در این دوره، به تأثیر عوامل بیرونی و درونی بر عزت‌نفس پرداخته می‌شود و راهکارهایی عملی برای تقویت خودارزشی و کاهش وابستگی به تأیید دیگران ارائه خواهد شد. هدف نهایی این دوره، افزایش خودآگاهی و ایجاد روابط سالم و متعادل است که فرد بتواند بدون وابستگی به تأیید خارجی، احساس ارزشمندی را در درون خود تقویت کند.
طول دوره: ۱۱۵ دقیقه
زمان برگزاری: یکشنبه، ۲۴ تیر ۱۴۰۳، ساعت ۱۸ تا ۲۰
سطح دوره: مقدماتی
سخنرانی
بحث و تبادل نظر
تمرین‌های عملی
این سمینار ارزیابی رسمی ندارد؛ اما مشارکت فعال در بحث‌ها و تمرین‌ها توصیه می‌شود.
مفهوم احساس ارزشمندی و تأیید شدن
عوامل مؤثر در نیاز به تأیید
تأثیر تلاش برای کسب تأیید بر روابط عاطفی
روش‌های تقویت عزت‌نفس و خودارزشی
راهکارهای ایجاد روابط سالم و متعادل
۱۱۵ دقیقه
مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.
درباره روان‌بنه
خیلی عالی بود.ممنون از استاد عزیز