سبد خرید شما خالی است
بازی طرد
کد دوره: .مدرس: سید هادی میراسدی
تاریخ شروع: چهارشنبه 26 مرداد 1401
زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19
طول دوره: 2 ساعت
گواهی از: ندارد
توصیف مختصر از دوره
این وبینار به بررسی بازی طرد در روابط بین‌فردی و تأثیرات آن بر روان افراد می‌پردازد. طرد شدن یکی از عمیق‌ترین ترس‌های انسانی است که می‌تواند منجر به احساس شرم، بی‌ارزشی و اضطراب اجتماعی شود. در این دوره، به این پرداخته می‌شود که چگونه برخی افراد به‌صورت ناخودآگاه در روابط خود وارد بازی طرد می‌شوند، چگونه این الگو در دوران کودکی شکل می‌گیرد و چگونه می‌توان از چرخه‌ی طرد شدن یا طرد کردن خارج شد.
سر فصل ها
مفهوم طرد در روانشناسی و تأثیر آن بر هویت فردی
چگونه بازی طرد در روابط بین فردی شکل می‌گیرد؟
نقش تجربیات کودکی در ایجاد الگوی طرد شدن یا طرد کردن
مکانیزم‌های دفاعی در برابر ترس از طرد شدن
چرا برخی افراد در روابط خود بارها طرد می‌شوند؟
طرد به عنوان ابزاری برای کنترل و قدرت در روابط
تأثیر طرد شدن بر عزت نفس و روان فرد
چگونه می‌توان از چرخه طرد و ترس از طرد خارج شد؟
تکنیک‌های بازیابی خود پس از تجربه طرد شدن
بررسی نمونه‌های واقعی و تحلیل فیلم‌هایی با موضوع طرد
پیش‌نیازها
این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.
اهداف دوره
درک و شناسایی الگوهای طرد در روابط
آگاهی از تأثیر طرد شدن بر عزت نفس و سلامت روان
یادگیری روش‌های مدیریت احساسات پس از طرد شدن
شناخت روش‌های تغییر الگوهای رفتاری که منجر به طرد شدن می‌شوند
افزایش تاب‌آوری عاطفی در مواجهه با طرد
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
شیوه تدریس
این سمینار شامل دو بخش است:
بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.
سوالات متداول
1- آیا به دوره بازی طرد گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره بازی طرد شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره بازی طرد برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی که در روابط خود بارها احساس طرد شدن را تجربه کرده‌اند، کسانی که از طرد شدن در روابط ترس دارند و افرادی که می‌خواهند تأثیر طرد بر زندگی خود را درک کرده و مدیریت کنند.
4- در دوره بازی طرد چه می آموزیم؟
در این دوره شما یاد خواهید گرفت که چگونه طرد در روابط شکل می‌گیرد، چه تأثیری بر سلامت روان دارد و چگونه می‌توان از چرخه‌ی طرد شدن یا طرد کردن خارج شد.
5- چرا طرد شدن می‌تواند تأثیر عمیقی بر روان ما بگذارد؟
طرد شدن با احساس عدم پذیرش و بی‌ارزشی همراه است و می‌تواند تأثیرات منفی عمیقی بر عزت نفس و احساس امنیت روانی فرد داشته باشد.
6- آیا این دوره شامل تمرین‌های عملی است؟
بله، در این دوره تمرین‌های عملی برای شناسایی و مدیریت احساسات پس از طرد شدن و جلوگیری از تکرار این الگو در روابط ارائه خواهد شد.
7- آیا این دوره به من کمک می‌کند تا از ترس طرد شدن رها شوم؟
بله، این دوره راهکارهایی برای افزایش خودآگاهی، تغییر الگوهای رفتاری و تقویت عزت نفس در مواجهه با طرد ارائه می‌دهد.
8- چگونه می‌توان از چرخه طرد شدن در روابط خارج شد؟
در این دوره روش‌هایی برای تغییر الگوهای رفتاری که منجر به طرد شدن می‌شوند و همچنین روش‌هایی برای ایجاد ارتباطات سالم و پایدار ارائه خواهد شد.
9- آیا این دوره فقط برای افرادی است که طرد شده‌اند؟
خیر، این دوره برای افرادی که دیگران را طرد می‌کنند یا از طرد شدن می‌ترسند نیز مناسب است، زیرا به بررسی هر دو سوی بازی طرد پرداخته می‌شود.
10- آیا این دوره به بهبود کیفیت روابط من کمک می‌کند؟
بله، با درک بهتر الگوهای طرد و یادگیری راهکارهایی برای مدیریت این مسئله، می‌توانید روابط سالم‌تری ایجاد کنید و از آسیب‌های روانی ناشی از طرد شدن جلوگیری کنید.
- فایل صوتی (26 مرداد 1401) ۱۲۲ دقیقه
دیدگاه های کاربران دوره
دوره های مرتبط
