ژورنال کلاب و دورهمی علمی: رفتار درمانی دیالکتیک

مدرس: ثمین آئینه

طول دوره: 30 ساعت

زمان برگزاری: پنجشنبه‌ها، ساعت 10 صبح تا 12 ظهر

تاریخ شروع: 1 تیر 1402

توصیف مختصری از دوره

این دوره به بررسی عمیق رفتار درمانی دیالکتیک (DBT) می‌پردازد و با هدایت دکتر ثمین آئینه، به تحلیل آخرین یافته‌های علمی و تکنیک‌های مرتبط با این رویکرد می‌پردازد. شرکت‌کنندگان با مطالعه مقالات علمی، تحلیل کیس‌های واقعی و تمرین‌های عملی، مهارت‌های خود را در این حوزه تقویت می‌کنند. این دوره به‌طور ویژه برای افرادی طراحی شده است که در دوره جامع رفتار درمانی دیالکتیک برای درمان اختلالات نوروتیک شرکت کرده‌اند و به دنبال تعمیق دانش و مهارت‌های خود هستند.

سرفصل‌ها

مقدمه و آشنایی با DBT

بررسی مقالات مرتبط با کلیات درمان و تأثیر DBT

 نقش مایندفولنس در تمرینات DBT

 اهمیت رفتار در DBT

تأکید بر نوع نگرش و تفکر در DBT

تحلیل فیلم‌های مرتبط با مفاهیم DBT

مقایسه DBT با سایر رویکردهای درمانی

- بررسی اثربخشی DBT در اختلالات مختلف

- تحلیل کیس‌های واقعی

پیش‌نیازها

اشتراک فعال در مدرسه روان‌شناسی تخصصی

اهداف دوره

تعمیق دانش در زمینه رفتار درمانی دیالکتیک

 آشنایی با آخرین مقالات و یافته‌های علمی در حوزه DBT

 تقویت مهارت‌های عملی از طریق تحلیل کیس و تمرین‌های عملی

 مقایسه و تمایز DBT با سایر رویکردهای درمانی

سطح دشواری

پیشرفته

شیوه تدریس

جلسات آنلاین تعاملی

تحلیل مقالات علمی

 بررسی و تحلیل کیس‌های واقعی

 تمرین‌های عملی و رول‌پلی

شیوه ارزیابی

 مشارکت فعال در جلسات

 انجام تمرین‌های عملی

تحلیل و ارائه کیس‌های مرتبط

سوالات متداول

1. دوره ژورنال کلاب و دورهمی علمی: رفتار درمانی دیالکتیک برای چه کسانی مناسب است؟

این دوره برای روان‌شناسان، مشاوران و دانشجویان رشته‌های مرتبط که با رفتار درمانی دیالکتیک (DBT) آشنایی دارند و به دنبال تعمیق دانش و مهارت‌های خود در این حوزه هستند، مناسب است. همچنین، افرادی که در دوره جامع رفتار درمانی دیالکتیک برای درمان اختلالات نوروتیک شرکت کرده‌اند و می‌خواهند با آخرین مقالات و یافته‌های علمی آشنا شوند و مهارت‌های عملی خود را تقویت کنند، می‌توانند از این دوره بهره‌مند شوند.

2. در دوره ژورنال کلاب و دورهمی علمی: رفتار درمانی دیالکتیک چه می‌آموزیم؟

در این دوره، شرکت‌کنندگان با آخرین مقالات و یافته‌های علمی در حوزه رفتار درمانی دیالکتیک (DBT) آشنا می‌شوند و به تحلیل و بررسی آن‌ها می‌پردازند. همچنین، با تحلیل کیس‌های واقعی و انجام تمرین‌های عملی، مهارت‌های خود را در این حوزه تقویت می‌کنند. تأکید بر نقش مایندفولنس، اهمیت رفتار و نوع نگرش در DBT از دیگر مباحث این دوره است. علاوه بر این، مقایسه DBT با سایر رویکردهای درمانی و بررسی اثربخشی آن در اختلالات مختلف نیز مورد بحث قرار می‌گیرد.

1. رفتار درمانی دیالکتیک (DBT) چه تفاوتی با سایر رویکردهای درمانی دارد؟  

رفتار درمانی دیالکتیک (DBT) به‌طور ویژه برای درمان افراد مبتلا به اختلالات مرزی و رفتارهای خودآزارگر طراحی شده است. این رویکرد بر پایه ترکیب تکنیک‌های شناختی-رفتاری و اصول ذهن‌آگاهی (مایندفولنس) استوار است. DBT برخلاف سایر رویکردها، به‌طور هم‌زمان بر تغییر رفتارهای ناسازگار و پذیرش وضعیت کنونی تأکید دارد. همچنین، DBT با استفاده از مهارت‌هایی مانند تحمل استرس و تنظیم هیجانی، به افراد کمک می‌کند تعادل روانی بهتری پیدا کنند. این رویکرد در مقایسه با دیگر روش‌ها، ساختاری‌تر و متمرکزتر بر ایجاد تغییرات پایدار در زندگی فرد است.

3. چرا مایندفولنس در DBT اهمیت دارد؟  

مایندفولنس یکی از اجزای اصلی DBT است که به افراد کمک می‌کند توجه خود را به لحظه حال معطوف کنند. این مهارت برای کاهش استرس و افزایش آگاهی از افکار و احساسات بسیار مؤثر است. در DBT، مایندفولنس به افراد یاد می‌دهد بدون قضاوت، تجربه‌های درونی خود را مشاهده کنند و واکنش‌های هیجانی خود را مدیریت کنند. با تمرین مایندفولنس، افراد می‌توانند در موقعیت‌های پرتنش تصمیمات بهتری بگیرند و از رفتارهای تکانشی و ناسازگار اجتناب کنند. این رویکرد به بهبود کیفیت زندگی و افزایش خودآگاهی کمک شایانی می‌کند.

4. چگونه تحلیل کیس‌های واقعی در این دوره انجام می‌شود؟  

تحلیل کیس‌های واقعی یکی از بخش‌های کلیدی این دوره است. شرکت‌کنندگان با مطالعه و بررسی پرونده‌های بالینی، مهارت‌های عملی خود را تقویت می‌کنند. این فرآیند شامل شناسایی مشکلات اصلی، تعیین اهداف درمانی و پیشنهاد تکنیک‌های مناسب DBT برای هر کیس است. در جلسات، مدرس و شرکت‌کنندگان به‌طور گروهی به بحث و تبادل نظر درباره روش‌های مختلف درمان می‌پردازند. این تمرین‌ها به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند مهارت‌های تحلیلی خود را بهبود بخشند و در مواجهه با چالش‌های بالینی اعتمادبه‌نفس بیشتری پیدا کنند.

5. مهارت‌های عملی DBT چگونه در این دوره تقویت می‌شوند؟  

این دوره با ارائه تمرین‌های عملی و رول‌پلی، فرصتی برای یادگیری و تمرین مهارت‌های DBT فراهم می‌کند. شرکت‌کنندگان در محیطی ایمن و تعاملی، مهارت‌هایی مانند تنظیم هیجان، تحمل استرس و بهبود روابط بین‌فردی را تمرین می‌کنند. رول‌پلی‌ها به شبیه‌سازی موقعیت‌های واقعی کمک می‌کند تا افراد بتوانند تکنیک‌های DBT را در عمل به‌کار گیرند. تمرین‌های عملی نه‌تنها به تثبیت دانش تئوری کمک می‌کند، بلکه اعتمادبه‌نفس شرکت‌کنندگان را برای استفاده از این تکنیک‌ها در جلسات درمانی افزایش می‌دهد.

6. چگونه اثربخشی DBT در درمان اختلالات مختلف بررسی می‌شود؟  

در این دوره، اثربخشی DBT با بررسی نتایج پژوهش‌ها و مطالعات موردی ارزیابی می‌شود. شرکت‌کنندگان با مرور مقالات علمی معتبر، با شواهدی که نشان‌دهنده موفقیت DBT در درمان اختلالاتی مانند اختلال مرزی، افسردگی، اضطراب و اختلالات خوردن است، آشنا می‌شوند. علاوه بر این، در جلسات دوره به‌طور گروهی به بحث درباره این نتایج و مقایسه آن‌ها با سایر رویکردهای درمانی پرداخته می‌شود. این ارزیابی‌ها به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند درک بهتری از کارایی DBT در شرایط مختلف به‌دست آورند و تصمیمات درمانی بهتری بگیرند.

7. ایا به این کارگاه گواهی تعلق می گیرد؟

خیر. دوره ژورنال کلاب و دورهمی علمی: رفتار درمانی دیالکتیک گواهی ندارد.

9. چگونه در این کارگاه شرکت کنم؟

برای شرکت در این کارگاه، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما ، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت نام  مدرسه در ارتباط بوده و لینک ساخت کاربری (ثبت نام) را دریافت کنید. در نظر داشته باشید که ثبت نام اولیه در مدرسه رایگان است. شما با داشتن اشتراک سه ماهه مدرسه روانشناسی تخصصی، علاوه بر شرکت در این کارگاه، می‌توانید از همه کارگاه ها و دوره های اموزشی مدرسه استفاده کنید.