سبد خرید شما خالی است
هزینه اشتراک
اعضا: رایگان
عموم: رایگان
مهلت دسترسی به دوره به پایان رسیده است. در صورت تکرار دوره اطلاع رسانی خواهد شد.
سمینار:خلاقیت در زمان چالش با شریک عاطفی
کد دوره: 913/9131/8توصیف مختصر از دوره
این سمینار با عنوان "خلاقیت در زمان چالش با شریک عاطفی" از سلسله سمینارهای روابط عاطفی، به تدریس نیوشا اصغری سرابی، در تاریخ 13 اسفند 1402 در مدرسه روان‌شناسی روان‌بنه برگزار می‌شود. هدف این سمینار، بررسی راهکارهای خلاقانه برای مواجهه با چالش‌های روابط عاطفی و تقویت مهارت‌های ارتباطی در مواجهه با مشکلات است. شرکت‌کنندگان با تکنیک‌های نوآورانه برای حل تعارضات و بهبود کیفیت روابط آشنا می‌شوند. این سمینار به‌صورت حضوری و آنلاین برگزار می‌شود و اعضای مدرسه می‌توانند به‌صورت زنده در کلاس شرکت کرده یا ضبط‌شده آن را در اوقات فراغت مشاهده نمایند.
سر فصل ها
مفهوم خلاقیت در روابط عاطفی
شناسایی چالش‌های رایج در روابط
تکنیک‌های خلاقانه برای حل تعارضات
بهبود مهارت‌های ارتباطی در مواجهه با مشکلات
راهکارهای تقویت صمیمیت و اعتماد
پیش‌نیازها
علاقه به بهبود روابط عاطفی
تمایل به یادگیری مهارت‌های حل مسئله
اهداف دوره
درک مفهوم خلاقیت در مواجهه با چالش‌های عاطفی
یادگیری تکنیک‌های نوآورانه برای حل تعارضات
تقویت مهارت‌های ارتباطی در شرایط دشوار
افزایش صمیمیت و اعتماد در روابط
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
ارزیابی مشارکت در بحث‌ها، بازخورد مستقیم مدرس
شیوه تدریس
سخنرانی، بحث گروهی، تمرین‌های عملی
سوالات متداول
1- دوره خلاقیت در زمان چالش با شریک عاطفی برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی مناسب است که در روابط عاطفی خود با چالش‌ها و تعارضاتی مواجه هستند و به دنبال راهکارهای خلاقانه برای مدیریت و حل این مشکلات می‌باشند. همچنین، افرادی که تمایل به تقویت مهارت‌های ارتباطی و بهبود کیفیت روابط عاطفی خود دارند، می‌توانند از محتوای این دوره بهره‌مند شوند.
2- در دوره خلاقیت در زمان چالش با شریک عاطفی چه می آموزیم؟
در این دوره، شرکت‌کنندگان با مفهوم خلاقیت در روابط عاطفی آشنا می‌شوند و می‌آموزند چگونه با استفاده از تکنیک‌های نوآورانه، تعارضات و چالش‌های موجود در روابط خود را مدیریت و حل کنند. همچنین، مهارت‌های ارتباطی مؤثر برای مواجهه با مشکلات و راهکارهای تقویت صمیمیت و اعتماد در روابط به شرکت‌کنندگان آموزش داده می‌شود تا بتوانند روابطی سالم‌تر و پایدارتر ایجاد کنند.
3- چرا خلاقیت در زمان چالش‌های عاطفی اهمیت دارد؟
خلاقیت در زمان چالش‌های عاطفی به افراد کمک می‌کند تا با دیدگاه‌های نو و رویکردهای سازنده به مسائل نگاه کنند. بسیاری از تعارضات به دلیل تکرار الگوهای ناکارآمد حل‌نشده باقی می‌مانند. استفاده از راهکارهای خلاقانه می‌تواند مسیرهای جدیدی برای برقراری ارتباط مؤثر و کاهش تنش باز کند. در این دوره، شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند چگونه با ذهنی باز و خلاق به تعارضات نگاه کرده و راه‌حل‌هایی پایدار برای بهبود کیفیت روابط خود ایجاد کنند.
4- چه تکنیک‌هایی برای حل خلاقانه تعارضات در روابط عاطفی وجود دارد؟
تکنیک‌هایی مانند گوش دادن فعال، استفاده از جملات غیر سرزنش‌آمیز، تمرین همدلی و یافتن راهکارهای مشترک از جمله روش‌های خلاقانه در حل تعارضات هستند. همچنین، فاصله‌گرفتن موقت از بحث برای تجزیه‌وتحلیل بهتر موقعیت می‌تواند به یافتن راه‌حل‌های مؤثر کمک کند. در این دوره، تکنیک‌های عملی و نوآورانه برای حل تعارضات ارائه می‌شود تا شرکت‌کنندگان بتوانند به‌صورت سازنده و بدون ایجاد تنش، اختلافات خود را مدیریت کنند.
5- چگونه می‌توان در زمان اختلاف، مهارت‌های ارتباطی را تقویت کرد؟
تقویت مهارت‌های ارتباطی در زمان اختلاف نیازمند تمرکز بر گوش دادن فعال، بیان احساسات بدون قضاوت و تلاش برای درک دیدگاه طرف مقابل است. استفاده از زبان بدن مناسب و انتخاب زمان و مکان صحیح برای صحبت‌کردن نیز تأثیر زیادی دارد. در این دوره، شرکت‌کنندگان تکنیک‌هایی برای بهبود مهارت‌های ارتباطی خود در زمان تعارضات یاد می‌گیرند تا بتوانند ارتباطی سازنده و مؤثر را در شرایط چالش‌برانگیز حفظ کنند.
6- آیا خلاقیت می‌تواند به تقویت صمیمیت در رابطه کمک کند؟
بله، خلاقیت می‌تواند نقش مهمی در تقویت صمیمیت و ارتباط عاطفی بین دو نفر ایفا کند. استفاده از راهکارهای جدید و فعالیت‌های مشترک خلاقانه می‌تواند به ایجاد لحظات مثبت و کاهش تنش در رابطه کمک کند. در این دوره، شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند چگونه از خلاقیت برای ایجاد فضایی گرم‌تر و صمیمانه‌تر در رابطه استفاده کنند و از این طریق، پیوند عاطفی خود را تقویت نمایند.
7- آیا این دوره برای افراد بدون تجربه قبلی در مباحث روان‌شناسی مناسب است؟
بله، این دوره به‌گونه‌ای طراحی شده است که برای تمامی افراد با هر سطحی از دانش روان‌شناسی قابل‌فهم و کاربردی باشد. مفاهیم با زبانی ساده و روشن توضیح داده می‌شوند و تمرین‌های عملی برای تسهیل یادگیری ارائه خواهند شد. هدف این دوره، ارائه ابزارهای کاربردی و خلاقانه برای مدیریت تعارضات و بهبود روابط عاطفی است تا هر فرد بتواند متناسب با شرایط خود از آن‌ها استفاده کند.