مدرس:
غلامعلی افروز
تاریخ شروع: ۱۹ شهریور ۱۴۰۳
زمان برگزاری: دوشنبه ۱۹ شهریور ۱۴۰۳، ساعت ۱۴:۳۰ تا ۱۷:۳۰
طول دوره: ۳ ساعت
این همایش به بررسی نقش حیاتی خانواده در پیشگیری از خودکشی میپردازد و بر اهمیت آگاهی، ارتباط مؤثر و حمایت عاطفی در کاهش این بحران تمرکز دارد. با حضور متخصصان برجسته در حوزه روانشناسی و سلامت روان، شرکتکنندگان با علائم هشداردهنده خودکشی، مداخلات بهموقع و راهکارهای مؤثر در حمایت از افراد در معرض خطر آشنا میشوند. این دوره به والدین، مشاوران و متخصصان سلامت روان کمک میکند تا توانایی خود را در شناسایی و پاسخگویی به نیازهای عاطفی اعضای خانواده افزایش دهند. مباحثی مانند تقویت ارتباطات درون خانواده، مدیریت بحرانهای روانی و ارائه تکنیکهای عملی برای حمایت از افراد آسیبپذیر در این همایش پوشش داده خواهد شد.
مقدماتی
1- دوره همایش نقش خانواده در پیشگیری از خودکشی برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای والدین، اعضای خانواده، مشاوران، روانشناسان، مددکاران اجتماعی و تمامی افرادی که به بهبود سلامت روانی خود و خانوادهشان علاقهمند هستند، مناسب است. همچنین، متخصصانی که در حوزه آموزش، بهداشت و خدمات اجتماعی فعالیت میکنند و به دنبال افزایش دانش و مهارتهای خود در زمینه پیشگیری از خودکشی هستند، میتوانند از محتوای این همایش بهرهمند شوند. این دوره به شرکتکنندگان کمک میکند تا با درک عمیقتر علائم هشداردهنده و تکنیکهای پیشگیری، محیطی امن و حمایتگر برای افراد آسیبپذیر ایجاد کنند.
2- در دوره همایش نقش خانواده در پیشگیری از خودکشی چه می آموزیم؟
در این دوره، شرکتکنندگان با علائم هشداردهنده خودکشی و راهکارهای مؤثر برای شناسایی و مداخله بهموقع آشنا میشوند. آنها میآموزند که چگونه ارتباطات عاطفی و حمایتی را در خانواده تقویت کرده و فضایی امن برای گفتگو و بیان احساسات ایجاد کنند. همچنین، راهکارهای عملی برای مدیریت بحرانهای عاطفی، پیشگیری از انزوا و افزایش همبستگی خانوادگی ارائه میشود. در این همایش، تجربیات موفق در پیشگیری از خودکشی نیز به اشتراک گذاشته میشود تا شرکتکنندگان بتوانند از آنها در موقعیتهای واقعی استفاده کنند.
3- چرا نقش خانواده در پیشگیری از خودکشی اهمیت دارد؟
خانواده بهعنوان اولین و مهمترین نهاد حمایتی در زندگی افراد، نقش کلیدی در پیشگیری از خودکشی ایفا میکند. ارتباطات سالم، حمایت عاطفی و آگاهی از علائم هشداردهنده از جمله عوامل مهم در پیشگیری هستند. زمانی که اعضای خانواده بتوانند علائم اولیه را شناسایی کرده و بهدرستی واکنش نشان دهند، احتمال وقوع بحران کاهش مییابد. این دوره به خانوادهها کمک میکند تا با درک بهتر رفتارها و احساسات اعضا، محیطی امن و حمایتگر ایجاد کنند و در زمان مناسب، اقدامات مؤثری برای جلوگیری از بروز رفتارهای خودآسیبزننده انجام دهند.
4- علائم هشداردهنده خودکشی در یک فرد کداماند؟
علائم هشداردهنده میتوانند شامل تغییرات ناگهانی در رفتار، انزوا و کنارهگیری از دیگران، صحبت یا اشاره به مرگ و خودکشی، تغییر در الگوی خواب و اشتها، احساس بیارزشی و ناامیدی و همچنین انجام رفتارهای پرخطر باشد. این نشانهها میتوانند آشکار یا پنهان باشند و نیاز به دقت و توجه دارند. در این دوره، شرکتکنندگان میآموزند که چگونه این علائم را شناسایی کنند و چه واکنشهای حمایتی و عملی در برابر این نشانهها نشان دهند تا از تشدید بحران جلوگیری کنند.
5- خانوادهها چگونه میتوانند ارتباط مؤثرتری با افراد در معرض خطر برقرار کنند؟
برقراری ارتباط مؤثر با فردی که در معرض خطر خودکشی قرار دارد، نیازمند ایجاد فضایی امن و بدون قضاوت است. اعضای خانواده باید با گوش دادن فعال، بیان همدلی و تشویق فرد به بیان احساسات خود، حمایت عاطفی لازم را فراهم کنند. همچنین، اجتناب از سرزنش و ارائه راهکارهای سادهانگارانه اهمیت زیادی دارد. در این دوره، تکنیکهای ارتباط مؤثر و روشهای بهبود گفتوگوهای حمایتی آموزش داده میشود تا خانوادهها بتوانند بهخوبی در کنار فرد آسیبپذیر حضور داشته باشند.
6- چه اقداماتی باید پس از شناسایی علائم هشداردهنده انجام داد؟
پس از شناسایی علائم هشداردهنده، مهمترین اقدام، برقراری ارتباط فوری و فراهم کردن فضایی امن برای صحبت کردن است. خانواده باید از فرد بخواهند که احساسات خود را بدون ترس و قضاوت بیان کند. همچنین، مراجعه به یک مشاور یا متخصص سلامت روان برای ارزیابی و درمان ضروری است. پرهیز از نادیدهگرفتن علائم و ایجاد حس ارزشمندی و حمایت در فرد از دیگر اقدامات مهم هستند. این دوره به شرکتکنندگان میآموزد که چگونه در چنین شرایطی مداخلهای مؤثر و مسئولانه انجام دهند.
7- چه راهکارهایی برای تقویت ارتباطات خانوادگی در پیشگیری از خودکشی وجود دارد؟
تقویت ارتباطات خانوادگی شامل ایجاد فضایی امن برای گفتوگو، گوش دادن فعال، احترام به احساسات و نگرانیهای دیگران و تشویق به بیان عواطف است. خانوادهها باید بهطور منظم زمانی را برای گفتگو و تعاملات معنادار اختصاص دهند و از سرزنش یا قضاوت اجتناب کنند. در این دوره، تکنیکهای عملی برای بهبود ارتباطات خانوادگی ارائه میشود تا اعضای خانواده بتوانند با یکدیگر ارتباط مؤثرتری برقرار کرده و از بروز تنشها و بحرانهای عاطفی جلوگیری کنند.
8- چگونه میتوان حمایتهای اجتماعی مؤثرتری برای پیشگیری از خودکشی ایجاد کرد؟
حمایت اجتماعی شامل ایجاد شبکهای از افراد قابلاعتماد مانند دوستان، خانواده و متخصصان است که فرد بتواند در زمان نیاز به آنها مراجعه کند. برگزاری جلسات مشاوره خانوادگی، شرکت در گروههای حمایتی و استفاده از خدمات مشاوران حرفهای میتواند در تقویت این حمایتها مؤثر باشد. این دوره به بررسی نقش حمایتهای اجتماعی و نحوه دسترسی به منابع حمایتی میپردازد و شرکتکنندگان را با راهکارهایی برای گسترش این شبکهها آشنا میکند.
سلام کارگاه خوبی بود فقط صدا زیاد قطع و وصل میشه اذیت شدم