این سمینار به بررسی تمایل به مراقبت از شریک عاطفی و مرزهای سالم در روابط میپردازد. شرکتکنندگان با مفهوم مراقبت، تفاوت آن با کنترل و وابستگی آشنا شده و یاد میگیرند چگونه احساسات خود را مدیریت کنند تا روابطی متعادل و سالم داشته باشند. این سمینار بهصورت حضوری و آنلاین برگزار میشود و اعضای مدرسه میتوانند بهصورت زنده در کلاس شرکت کرده یا ضبطشده آن را در اوقات فراغت مشاهده کنند.
طول دوره: ۱۰۶ دقیقه
زمان برگزاری: یکشنبه، ۱۷ تیر ۱۴۰۳، ساعت ۱۸ تا ۲۰
سطح دوره: مقدماتی
سخنرانی
بحث و تبادل نظر
تمرینهای عملی
این سمینار ارزیابی رسمی ندارد؛ اما مشارکت فعال در بحثها و تمرینها توصیه میشود.
مفهوم مراقبت در روابط عاطفی
تفاوت بین مراقبت، کنترل و وابستگی
شناسایی مرزهای سالم در رابطه
تکنیکهای مدیریت احساسات
راهکارهای ایجاد روابط متعادل و سالم
۱۰۶ دقیقه
مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.
درباره روانبنه