دریافت فایل
سبد خرید شما خالی است
این دوره به بررسی ریشه‌های روان‌شناختی کمالگرایی و تأثیر آن بر زندگی فردی، روابط اجتماعی و سلامت روان می‌پردازد. کمالگرایی اگرچه می‌تواند منبع انگیزه و رشد باشد، اما اغلب به اضطراب، استرس و نارضایتی مزمن منجر می‌شود. در این کارگاه، شرکت‌کنندگان با علل شکل‌گیری کمالگرایی، انواع سالم و ناسالم آن و راهکارهای علمی برای کاهش فشارهای خودتحمیلی و یافتن تعادل میان تلاش برای پیشرفت و پذیرش خود آشنا می‌شوند.
طول دوره: 2 ساعت ( 1 جلسه 2 ساعته)
زمان برگزاری: ساععت 17 الی 19
شروع دوره: چهارشنبه 9 مهر ماه 1404
سطح دوره: مقدماتی
این سمینار شامل دو بخش است،دو ساعت اول که بطور حضوری ، پخش زنده و ضبط ان بطور برخط در مدرسه باقی خواهد ماند به شیوه ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می شود.
شرکت کنندگان پخش زنده می توانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم سمینار که تنها بصورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار میگردد.
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
2 ساعت ( 1 جلسه 2 ساعته)
مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.
درباره روان‌بنه