سبد خرید شما خالی است
من بهنام عسکری، روان‌شناس و روان‌درمانگر، با رویکرد شناختی-رفتاری (CBT) و رواندرمانی پویشی فعالیت می‌کنم. تمرکز من در درمان، بررسی ریشه‌های مشکلات هیجانی، تحلیل الگوهای فکری ناسازگار، و ارائه راهکارهای عملی برای تغییر سبک زندگی افراد است.
علاقه‌مند به کار با زوج‌ها، تحلیل روابط بین‌فردی، بررسی تأثیر سبک‌های دلبستگی بر کیفیت زندگی عاطفی، و کمک به افراد برای بهبود مهارت‌های ارتباطی و افزایش خودآگاهی هستم. همچنین، مطالعه و تدریس در حوزه طرحواره‌درمانی، درمان هیجان‌مدار (EFT)، و مشاوره خانواده از دیگر زمینه‌های مورد علاقه من است. در کار با مراجعین، از ترکیب روش‌های روانکاوی کوتاه‌مدت، شناختی-رفتاری و ذهن‌آگاهی برای کاهش علائم اضطراب، افسردگی و مشکلات هیجانی استفاده می‌کنم.
